52 Martes #6 | ¿Cuándo logras concentrarte por completo en lo estás haciendo?
Sobre este episodio
¿Cuándo logras concentrarte por completo en lo que estás haciendo? en el que entramos cuando perdemos la noción del tiempo haciendo algo que nos apasiona crear las condiciones para vivirlo más a menudo No es fácil, pero con práctica... ¡Cualquier ser humano pensante puede conseguirlo! Si este episodio te ha hecho pensar, compártelo. Si tienes alguna pregunta, envíamela a martinamonreal@gmail.com Recuerda que cada día cuenta. ¡Cuídate mucho! Estudios científicos Tse, D.C.K., Joseph, A., & Sweeny, K. (2024). Alone but flowing: The effects of autotelic personality and extraversion on solitary flow . Journal of Personality. https://doi.org/10.1111/jopy.12938 Vídeos relacionados YouTube. How to Enter Flow State . https://www.youtube.com/watch?v=0rIjFCNay2Q TED. Csikszentmihalyi, M. Flow: The Secret to Happiness . https://www.ted.com/talks/mihaly_csikszentmihalyi_flow_the_secret_to_happiness?language=en Libros Csikszentmihalyi, M. (1990). Flow: The Psychology of Optimal Experience . Harper & Row. Csikszentmihalyi, M. (2002). Finding Flow: The Psychology of Engagement with Everyday Life . Basic Books.