# 52 Martes #5 \| ¿Cómo de flexible es tu mente?

Episodio de [52martes](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/52martes), de Martina Monreal.

- Publicado: 3 de febrero de 2026
- Duración: 10 min
- Temporada 1, episodio 5
- Audio: https://anchor.fm/s/10d8266cc/podcast/play/114134595/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-0-17%2F416294017-44100-2-07f59670696e4.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/52martes/episodio/7161085-52-martes-5-como-de-flexible-es-tu-mente

## Sobre este episodio

¿Cómo de flexible es tu mente? En este episodio hablamos de flexibilidad cognitiva: por qué nos cuesta tanto cambiar de estrategia, qué nos enseñan los monos sobre tomar decisiones correctas y cómo entrenar tu mente para hacerla más flexible. Aprendiendo nos volvemos más flexibles… ¡Así que sigamos aprendiendo cada día! ---- Si este episodio te ha hecho pensar, compártelo. Si tienes alguna pregunta, envíamela a ⁠martinamonreal@gmail.com⁠ Recuerda que cada día cuenta. ¡Cuídate mucho! ---- Estudios científicos Watzek, J., Pope, S.M. & Brosnan, S.F. Capuchin and rhesus monkeys but not humans show cognitive flexibility in an optional-switch task. Sci Rep 9, 13195 (2019). https://doi.org/10.1038/s41598-019-49658-0 Artículos relacionados Holliman, C. (s. f.). How cognitive flexibility saved my life . TED. https://www.ted.com/talks/chantrise_holliman_how_cognitive_flexibility_saved_my_life 3 ways to improve your cognitive flexibility . Psychology Today. https://www.psychologytoday.com/us/blog/wild-connections/201912/3-ways-to-improve-your-cognitive-flexibility

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