1x3 Culpa silenciosa: Cómo soltar la exigencia de ser perfecta
Sobre este episodio
En este episodio de Zona de Consciencia, hablamos de esa presión invisible que muchas mujeres y hombres arrastran desde la infancia o los roles que asumen.
Últimos episodios de Zona de Consciencia Podcast
6x1 ¿Por qué nada te llena aunque lo estés logrando todo? El vacío después del éxito
5x10 ¿Le estás transmitiendo ansiedad a tu hijo sin darte cuenta? Cómo romper el patrón
5X9 Cómo poner límites a tu mamá sin sentir culpa
5x8 Por qué las afirmaciones no te funcionan
5x7 ¿Y si la loca soy yo? El truco psicológico que usan los manipuladores para que termines disculpándote tú