5X9 Cómo poner límites a tu mamá sin sentir culpa
Sobre este episodio
Le dijo a su mamá que no iba a poder ir al almuerzo. Su mamá le colgó el teléfono y no le habló en tres días. Ella terminó llevándole comida el miércoles para que la perdonara. Tenía 41 años. En este episodio de Zona de Consciencia, Franlly Anchicoque responde a ese mensaje y explica por qué poner límites con la familia se siente como traicionar a alguien. En este episodio encontrarás: Por qué es más difícil decir que no a quienes más amamos La respuesta de complacencia: la cuarta reacción al estrés Los tres fantasmas que aparecen antes de decir que no Ejercicios para hoy, para esta semana y para todo el mes Por qué "honra a tu padre y a tu madre" nunca significó desaparecer Si tú también sigues pidiendo permiso como si tuvieras ocho años, este episodio es para ti. #ZonadeConsciencia #FranllyAnchicoque #PonerLimites #SaludMental #Culpa #FamiliaLatina #Psicologia #PodcastEnEspañol