Zona de Consciencia Podcast
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Sobre el podcast
Un espacio íntimo, educativo y transformador donde aprenderás a reconocer lo que sabotea tu bienestar emocional, romper ciclos repetitivos y reprogramar tu mente desde la raíz.Con cada episodio, descubrirás herramientas, historias y ejercicios que te ayudarán a sanar creencias limitantes, manejar la ansiedad, fortalecer tu autoestima y vivir con más claridad, propósito y equilibrio.Si sientes que hay una versión más auténtica de ti esperando por salir… este pódcast es para ti.
Zona de Consciencia Podcast en cifras
- Estado
- Activo
- Episodios
- 50
- Primer episodio
- 16 de julio de 2025
- Último episodio
- 15 de septiembre de 2026
- Ritmo de publicación
- 3,1 al mes
- Duración habitual
- 10 min
- Idioma
- Español
Evolución
Episodios publicados por mes
Últimos episodios
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6x1 ¿Por qué nada te llena aunque lo estés logrando todo? El vacío después del éxito
Una empresaria de 43 años cumplió la meta que había perseguido durante cinco años. Esa noche se sentó sola en el carro y se puso a llorar. No de felicidad. Su pregunta fue: ¿por qué nada me llena? En este episodio, que…
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5x10 ¿Le estás transmitiendo ansiedad a tu hijo sin darte cuenta? Cómo romper el patrón.
Una mamá llegó a consulta preocupada por su hijo de nueve años. No dormía solo, revisaba el seguro de la puerta cada noche, preguntaba qué pasaría si a ella le ocurría algo. Franlly le hizo una sola pregunta: ¿y tú cómo…
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5X9 Cómo poner límites a tu mamá sin sentir culpa
Le dijo a su mamá que no iba a poder ir al almuerzo. Su mamá le colgó el teléfono y no le habló en tres días. Ella terminó llevándole comida el miércoles para que la perdonara. Tenía 41 años. En este episodio de Zona de…
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5x8 Por qué las afirmaciones no te funcionan.
Llevas años intentando cambiar. Frases en el espejo, retos de 21 días, tableros de visión. Y sigues igual. No es falta de disciplina. Te dieron una herramienta incompleta. En este episodio de Zona de Consciencia…
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5x7 ¿Y si la loca soy yo? El truco psicológico que usan los manipuladores para que termines disculpándote tú
Él falló. Y al final de la conversación, la que estaba pidiendo perdón eras tú. En este episodio de Zona de Consciencia, Franlly Anchicoque explica el efecto DARVO negar, atacar, invertir los papeles de víctima y…
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5x6 La mente que no se apaga
Son las dos de la mañana y tu mente sigue repitiendo la misma escena, sin llegar a ninguna parte nueva. En este episodio de Zona de Consciencia, Franlly Anchicoque explica qué es realmente el overthinking (y por qué no…
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5x5 Rodeada de gente pero me siento solo
¿Por qué puedes tener el teléfono lleno de mensajes y aun así sentir un vacío que nadie te explica? En este episodio, Franlly Anchicoque parte de una historia real de consulta para hablar de la soledad hiperconectada…
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5x4 La voz que te habla todo el día (y que probablemente no es tuya)
Hay una voz que te acompaña desde que despiertas hasta que te duermes, y probablemente nunca te preguntaste de dónde salió. En este episodio de Zona de Consciencia, Franlly Anchicoque explica cómo se forma el diálogo…
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5x3 La verdadera razón por la que muchos hombres no saben expresar lo que sienten.
"Estoy bien." Es la frase que muchos hombres repiten casi por reflejo, incluso cuando por dentro están agotados, tristes, o cargando algo que nunca han dicho en voz alta. En este episodio hablo de por qué a tantos…
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5x2 Cuando confundes el amor con no poder vivir sin el otro
Hay una pregunta que Franlly Anchicoque hace al abrir este episodio, y que vale la pena que te hagas tú también: ¿alguna vez confundiste el sufrimiento con amor? En este episodio de Zona de Consciencia, Franlly explica…
Quién lo hace
Franlly Anchicoque
La Hora de Miguel Ángel
Psicologia Al Desnudo | @psi.mammoliti
Coffee Break: Señal y Ruido
Cañones o Mantequilla
Joni y Amigos
Radio Fitness Revolucionario