Grietas de la vida: El Arte de Reparar
Sobre este episodio
En este episodio de Yogur de Coco reflexionamos sobre cómo afrontar las “grietas” de la vida: esos momentos en los que algo se rompe dentro o fuera de nosotros. ¿Qué hacer entonces? ¿Dejarlo ir o intentar repararlo? A partir de una anécdota familiar llena de humor y sabiduría, te invito a descubrir la filosofía japonesa del Kintsugi : un arte que nos enseña a abrazar nuestras cicatrices y transformarlas en algo aún más valioso. Hablaremos también del cuidado de nuestros mayores, de la resiliencia y de la importancia de cuidarnos a nosotros mismos para poder cuidar de otros. Y, como broche final, te guiaré en una meditación para que puedas reconectar contigo, recargar fuerzas y volver a la vida con más calma y luz. Pon los auriculares, respira hondo… y acompáñame en este viaje hacia el arte de reparar con amor y fe.