# Grietas de la vida: El Arte de Reparar

Episodio de [Yogur de Coco](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/yogur-de-coco), de Teresa Barón García.

- Publicado: 8 de julio de 2025
- Duración: 30 min
- Temporada 1, episodio 6
- Audio: https://anchor.fm/s/fedef0cc/podcast/play/105222255/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-6-8%2F403555351-44100-2-e50ffc35f2fea.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/yogur-de-coco/episodio/9054786-grietas-de-la-vida-el-arte-de-reparar

## Sobre este episodio

En este episodio de Yogur de Coco reflexionamos sobre cómo afrontar las “grietas” de la vida: esos momentos en los que algo se rompe dentro o fuera de nosotros. ¿Qué hacer entonces? ¿Dejarlo ir o intentar repararlo? A partir de una anécdota familiar llena de humor y sabiduría, te invito a descubrir la filosofía japonesa del Kintsugi : un arte que nos enseña a abrazar nuestras cicatrices y transformarlas en algo aún más valioso. Hablaremos también del cuidado de nuestros mayores, de la resiliencia y de la importancia de cuidarnos a nosotros mismos para poder cuidar de otros. Y, como broche final, te guiaré en una meditación para que puedas reconectar contigo, recargar fuerzas y volver a la vida con más calma y luz. Pon los auriculares, respira hondo… y acompáñame en este viaje hacia el arte de reparar con amor y fe.

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