01. Clase de yoga para liberar tensión en pecho y hombros
Sobre este episodio
En esta práctica, te invito a liberar la atención acumulada en el pecho y los hombros a través de movimientos suaves y respiración consciente, regálate este espacio para abrir tu cuerpo, mejorar tu postura y crear una sensación de mayor ligereza, m’a y bienestar. Respira profundo y disfruta de este momento para ti. Con cariño Chelis 💫