¿Por qué me duele si todo sale normal?
Sobre este episodio
¿Te han dicho que “todo está normal” pero tú sigues con dolor, colon irritable, migrañas o síntomas que van y vienen? En este episodio hablamos de los síntomas TMS o neuroplásticos: qué son, cómo se forman y por qué un sistema nervioso en modo amenaza puede generar síntomas físicos reales sin que exista daño estructural activo. Exploramos las teorías de TMS, sensibilización central y el eje intestino-cerebro, y cómo el estrés, la autoexigencia y la supresión emocional pueden influir en el cuerpo. También profundizamos en un tema clave para muchas mujeres: ansiedad, relación con la comida, IBS y por qué más restricción no siempre es la solución. Te llevarás claridad, ejemplos concretos y herramientas prácticas —como el journaling emocional y la regulación del sistema nervioso— para empezar a salir del ciclo de miedo y recuperar seguridad en tu cuerpo.