Aceptar lo inaceptable

Aceptar no significa que algo nos guste, que lo aprobemos o que dejemos de desear que hubiera sido diferente. A veces, aceptar significa dejar de pelear con una realidad que no podemos cambiar. En este episodio hablo de la aceptación de lo inaceptable desde un lugar muy personal: estoy atravesando un duelo y, una vez más, la vida me está enseñando que aceptar es una de las grandes maestrías de estar vivos. Comparto cinco ideas que me están ayudando a acercarme a la aceptación: entender qué es y qué no es, comprender que las pérdidas también hacen parte de la vida, encontrar una perspectiva espiritual, tratarme con autocompasión y recordar que, incluso en medio del dolor, sigo estando viva.