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Sobre el podcast

Somos tu red de apoyo completa cuando sientes que nada de lo que intentas termina de funcionar. Aquí trabajas lo que sientes, cómo comes, cómo te mueves, cómo piensas y cómo tomas decisiones, todo conectado y con profesionales para que empieces a cambiar tu vida.

Whakaw Podcast en cifras

Estado
En pausa
Episodios
14
Primer episodio
23 de febrero de 2026
Último episodio
28 de mayo de 2026
Ritmo de publicación
4,1 al mes
Duración habitual
6 min
Idioma
Español

Evolución

Episodios publicados por mes

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14 episodios en los últimos 24 meses; el mes con más fue mar 26 (7).

Últimos episodios

  1. Whakaw Podcast: El mito del control, Yamila Vazquez

    28 de mayo de 2026 · 3 min

    Nos pasamos la vida intentando tener todo manejado. Tu carrera, tu relación, tu cuerpo, qué piensa la gente de ti. Lo que no sabemos es que esa necesidad de controlar es lo que nos genera la mayoría del estrés. Yamila…

  2. Whakaw Podcast: La disciplina que nadie entiende, Tania Duque

    21 de mayo de 2026 · 9 min

    ¿Alguna vez te preguntaste por qué algunas personas logran sostener hábitos sin parecer que estén sufriendo? 🫥 Probablemente sea porque tienen un sistema diferente. No usan pura fuerza de voluntad. Diseñaron las cosas…

  3. Whakaw Podcast: Yamila Vazquez Episodio 4: prende el silencio

    5 de mayo de 2026 · 7 min

    No se trata de meditar ni de vaciar la mente. Se trata de algo más cotidiano y más difícil: elegir conscientemente qué pensamientos ocupan tu cabeza. Yamila Vásquez llegó a esa idea desde un momento muy real, sola en la…

  4. Whakaw Podcast: Metas vs autoexigencia, Fernando Escalante

    17 de abril de 2026 · 5 min

    Hay personas que logran todo lo que se proponen y aun así no descansan. En este podcast Fernando Escalante habla de por qué pasa eso, cómo diferenciar una meta sana de una exigencia que nunca se satisface, y qué hacer…

  5. Whakaw Podcast: Entrenar el propósito, Pablo Merlo

    10 de abril de 2026 · 5 min

    Episodio 1 – Propósito y disciplina ¿Por qué, incluso cuando tienes claro tu propósito, te cuesta sostenerlo en el tiempo? En este episodio de “Entrenando el Propósito”, Pablo Merlo, coach ontológico y ejecutivo…

  6. Whakaw Podcast: Pequeñas Victorias: El Poder de lo Mínimo, Pablo Merlo

    8 de abril de 2026 · 4 min

    ¿Sientes que le echas muchísimas ganas pero no llegas a ningún lado? 😫🌀 Puede que el problema no sea tu avance, sino cómo lo estás midiendo. Pablo Merlo platica en este podcast sobre algo que muy pocos hacen: celebrar…

  7. Whakaw Podcast: Quigong y neurociencia el pasado y el presente

    30 de marzo de 2026 · 8 min

    ¿Qué tiene que ver una práctica china de miles de años con los últimos descubrimientos de la neurociencia? Mucho más de lo que creés. Max Tambutti explica cómo la respiración consciente, el movimiento suave y la…

  8. Whakaw Podcast: Dar lo mejor es realmente un cargo? Yamila Vázquez

    27 de marzo de 2026 · 5 min

    ¿Alguna vez te pasó que haciendo más empeoraste las cosas? Yamila sí, con su jardín. En este podcast cuenta cómo los comentarios externos la hicieron dudar de lo que sabía, y cómo ese exceso de riego estuvo a punto de…

  9. Whakaw Podcast: ¿Sabías que el ejercicio también ejercita tu cerebro?

    23 de marzo de 2026 · 2 min

    ¿Sabías que el ejercicio también ejercita tu cerebro? Trinidad Carballo lo explica en este podcast: el movimiento libera neurotransmisores que mejoran el ánimo, bajan el estrés y combaten la ansiedad. Además, favorece…

  10. Whakaw Podcast: Tu negocio no esta estancado, tu lo estás. -Fernando Escalante

    12 de marzo de 2026 · 11 min

    ¿Hiciste de todo en tu negocio y nada funciona? ¿Probaste con marketing, influencers, ChatGPT, y el negocio sigue estancado? Fernando Escalante tiene una respuesta que puede cambiar tu perspectiva: no es el negocio…

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