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Meditación guiada para reducir la ansiedad - Instructor Federico Dos Santos

Episodio de Voz Versátil, de Sofi Acher

· 7 min

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Sobre este episodio

Práctica de Mindfulness guiada por el Instructor de Mindfulness Federico Dos Santos, para hacer una pausa en tu día y tu rutina, tomarte un tiempo para ti, para estar en el presente y disminuir la ansiedad.

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