5. Cómo se manifiesta el estrés en tu cuerpo y cómo manejarlo
Sobre este episodio
Asesorías y coaching “Transforma tus Hábitos”: https://www.dramariamimbrero.com/cita/habitos Consultoría Cardiología: https://www.dramariamimbrero.com/cita/consulta-cardiologia-integrativa Curso Menopausia Vital: https://www.dramariamimbrero.com/menopausiavital Mi Libro: https://amzn.to/3tJdSmq La Dra. Casandra Godoy, es una colega cardióloga argentina experta en medicina del estrés y salud emocional. En este episodio explicamos qué es el estrés, qué efecto tiene en nuestro organismo, y por qué puede dar síntomas físicos e incluso enfermedades si se ignora y no se maneja bien. Al final del episodio te damos herramientas para que puedas empezar a gestionarlo y así mejorar tu salud mental y física. Para más información sobre estrés puedes seguir a la doctora en su cuenta de IG @dra_casandra.