Portada de Volver a ti

27. ¿Y si en vez de nerviosa fueras sensible?

· 22 min · Temporada 4, episodio 27

Nadie ha valorado este episodio todavía Tu nota:

Sobre este episodio

✨ 3 días para Volver a ti: https://www.dramariamimbrero.com/3diasparavolveati Quizá eres una mujer fuerte, resolutiva, capaz de tirar con todo… pero también profundamente sensible. Y quizá llevas años sin darte cuenta de cuánto te afectan el entorno, las emociones, los estímulos o las necesidades de los demás. Hasta que un día te saturas, te agotas o necesitas desaparecer un rato. En este episodio hablamos de esa mezcla entre fuerza y sensibilidad, de por qué muchas veces aprendemos a vivir desde nuestra parte fuerte dejando desatendida la sensible, y de cómo empezar a reconocer y cuidar mejor esa parte de ti. Porque quizá te has olvidado de que eres sensible porque te has especializado en ser fuerte. ✨ Empieza aquí tus 3 días para Volver a ti:https://www.dramariamimbrero.com/3diasparavolveati

Últimos episodios de Volver a ti

  1. 26. ¿Y si te falta una rutina para tu mente y tu sistema nervioso?

    14 de septiembre de 2026 · 18 min

  2. 25. ¿Por qué estoy tan agotada? 3 causas que no estás viendo

    12 de agosto de 2026 · 21 min

  3. 24. Intensidad emocional, también en vacaciones: cómo navegar las olas de la vida

    5 de agosto de 2026 · 17 min

  4. 23. ¿Alguna vez has sentido que eres diferente? La herida de pertenecer y por qué quizá nunca hubo nada malo en ti.

    1 de julio de 2026 · 20 min

  5. 22. ¿Por qué todo el mundo parece feliz menos yo? La soledad del trabajo interior

    17 de junio de 2026 · 11 min