# 27. ¿Y si en vez de nerviosa fueras sensible?

Episodio de [Volver a ti](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/volver-a-ti), de Maria Mimbrero.

- Publicado: 30 de septiembre de 2026
- Duración: 22 min
- Temporada 4, episodio 27
- Audio: https://anchor.fm/s/2bd1f288/podcast/play/126553696/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-8-30%2F432987131-44100-2-fa0910b44e80e.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/volver-a-ti/episodio/1475377-27-y-si-en-vez-de-nerviosa-fueras-sensible

## Sobre este episodio

✨ 3 días para Volver a ti: https://www.dramariamimbrero.com/3diasparavolveati Quizá eres una mujer fuerte, resolutiva, capaz de tirar con todo… pero también profundamente sensible. Y quizá llevas años sin darte cuenta de cuánto te afectan el entorno, las emociones, los estímulos o las necesidades de los demás. Hasta que un día te saturas, te agotas o necesitas desaparecer un rato. En este episodio hablamos de esa mezcla entre fuerza y sensibilidad, de por qué muchas veces aprendemos a vivir desde nuestra parte fuerte dejando desatendida la sensible, y de cómo empezar a reconocer y cuidar mejor esa parte de ti. Porque quizá te has olvidado de que eres sensible porque te has especializado en ser fuerte. ✨ Empieza aquí tus 3 días para Volver a ti:https://www.dramariamimbrero.com/3diasparavolveati

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