Sobre el podcast
Expansión de conciencia para el bienestar. 💜Aquí podrás encontrar herramientas para ponerlas en práctica en tu vida.Ojalá disfrutes del canal. Un abrazo.
Vivir Más Fácil en cifras
- Estado
- Activo
- Episodios
- 23
- Primer episodio
- 15 de abril de 2022
- Último episodio
- 17 de septiembre de 2026
- Ritmo de publicación
- 0,4 al mes
- Duración habitual
- 12 min
- Idioma
- Español
Evolución
Episodios publicados por mes
Últimos episodios
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Toda tu vida puede cambiar bastante rápido.
Un podcast sin filtro. Sin máscaras. Sin miedo a ser vista. 🤍 Esta es la historia de Atenea: de cómo llegó hasta aquí y de cómo, en cuestión de unos días, algo dentro de ella cambió por completo. Después de tantos años…
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EP2. LOS PASOS PARA SANAR TU AUTOESTIMA
Muchas personas creen que la autoestima es algo con lo que se nace: que simplemente la tienes o no la tienes. No solemos daros cuenta del impacto y la capacidad real que tenemos para desarrollar esta habilidad y el…
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EP1- LO QUE SE NECESITA PARA SER FELIZ.
¿Buscando la felicidad en el lugar equivocado? 🔍 En este primer episodio oficial, rompemos el mito de que "tener más" nos hace "estar mejor", para llegar a la verdadera raíz y la forma más fácil e incluso diría la única…
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AFIRMACIONES PARA TRASCENDER LA CULPA
✨ Esta herramienta está diseñada para ayudarte a soltar el juicio , aceptar tus errores y regresar al amor por ti . Son para esos días en los que tu mente no para de recordarte lo que hiciste, lo que no hiciste o lo que…
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¿COMO LIDIO CON LA CULPA?
En este episodio, te comparto cómo yo misma he aprendido a lidiar con la culpa : esa sensación pesada que te hace sentir que hiciste algo mal, que debiste haber actuado diferente… o que simplemente no estuviste a la…
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EL SINSENTIDO COMÚN pt.1
✨ En este episodio, te comparto la introducción a un libro que cambió mi vida por completo : "El sinsentido común" de Borja Vilaseca . 📖✨ Este libro nos invita a cuestionar nuestras creencias, salir del piloto…
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MANIFIESTA UNA META
✨ En este episodio, te guío a través de una meditación de visualización diseñada para ayudarte a conectar con un sueño o meta específica y manifestarla en tu realidad. ✨ Usa esta herramienta cuantas veces quieras, ya…
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TRANFORMA UN MAL DÍA
✨ En este episodio, te guiaré para transformar tu actitud en esos días complicados. 🌧️✨ Te mostraré cómo, por un momento o incluso el resto del día, puedes elevar tu energía a través de la gratitud. 🙏💖 ¡Permite que el…
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MEDITACIÓN DÍA #5 - tomando decisiones conscientes 🩵
Esta meditación está hecha para que recapitules y revivas tus hábitos de el último mes… que los uses como referencia y aprendizaje para visualizar cómo es que a partir de ahora quieres actuar. Visualízate tratando a tu…
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Meditación día #4
No te espantes por los minutos. Los primeros 5 minutos son de puras instrucciones, y los últimos 3 de despedida, aunque si es una meditación retadora que te llevará a un nivel de conciencia y control interno más…
Quién lo hace
Vivir más Fácil
La Rosa de los Vientos
Enano Bendito Records
Curiosidades de la Historia National Geographic
The Wild Project
La Hora de Miguel Ángel
LA DOSIS DIARIA ROKA