VIVIR EN UN MUNDO NUEVO
Sobre este episodio
Este episodio cierra una trilogía que, como los procesos verdaderos, ha ido tomando forma sola: 🌀 Aprendimos a sostener lo incómodo. 🌵 Cruzamos el desierto. 🌍 Y ahora… algo nuevo empieza. Ese momento en el que tú has cambiado… aunque el mundo parezca el mismo. Reflexionamos sobre cómo darle forma a lo nuevo desde quien eres hoy. Y cómo apoyarte en lo que te sostiene de verdad: tus valores , tus fortalezas , tu coherencia interna . Te hablo de todo esto desde la vida real, con ejemplos y referencias a las bases de la psicología positiva : autodeterminación, flow, autoeficacia, coherencia, y la teoría de la ampliación-construcción. 💬 ¿Cuál de estas ideas te ha resonado más? ¿Quieres que profundice en alguna en próximos episodios? Te leo, como siempre, desde dentro.