# VIVIR EN UN MUNDO NUEVO

Episodio de [Viviendo Desde Dentro](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/viviendo-desde-dentro), de Ana Echeveste.

- Publicado: 3 de junio de 2025
- Duración: 21 min
- Audio: https://anchor.fm/s/4c2bf380/podcast/play/103613861/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-5-3%2F401514250-44100-2-72299e1a9eabc.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/viviendo-desde-dentro/episodio/6282479-vivir-en-un-mundo-nuevo

## Sobre este episodio

Este episodio cierra una trilogía que, como los procesos verdaderos, ha ido tomando forma sola: 🌀 Aprendimos a sostener lo incómodo. 🌵 Cruzamos el desierto. 🌍 Y ahora… algo nuevo empieza. Ese momento en el que tú has cambiado… aunque el mundo parezca el mismo. Reflexionamos sobre cómo darle forma a lo nuevo desde quien eres hoy. Y cómo apoyarte en lo que te sostiene de verdad: tus valores , tus fortalezas , tu coherencia interna . Te hablo de todo esto desde la vida real, con ejemplos y referencias a las bases de la psicología positiva : autodeterminación, flow, autoeficacia, coherencia, y la teoría de la ampliación-construcción. 💬 ¿Cuál de estas ideas te ha resonado más? ¿Quieres que profundice en alguna en próximos episodios? Te leo, como siempre, desde dentro.

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