Episodios de Vera Well Podcast
55 episodios · del más reciente al más antiguo
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55. Sanar a través del sonido: el poder del Sound Healing ft. Madame Anne
En este episodio del VeraWell Podcast, converso con la increíble Madame Anne, especialista en Sound Healing, sobre el poder transformador del sonido como herramienta de bienestar…
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54. Belleza desde adentro: piel y bienestar con Graciela Galva
En este episodio del VeraWell Podcast, converso con una persona muy especial que llegó a mi vida a través de mis asesorías personalizadas de nutrición y que hoy admiro…
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Cine, propósito y evolución ft. José María Cabral
En este episodio del VeraWell Podcast conversamos con José María Cabral sobre su trayectoria en el cine, el valor de contar historias que generan conversación y la evolución de la…
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52. El poder deVolver a TI ft. Ginna Fernandez
En este episodio del VeraWell Podcast, conversamos con Ginna Fernández sobre evolución, disciplina, maternidad y el poder de volver a priorizarte como mujer. Hablamos de cómo…
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51. El poder de tu espacio: cómo tu clóset puede transformar tu vida ft. Chassel Vargas
En este episodio del VeraWell Podcast me siento a conversar con alguien muy especial para mí: Chassel Vargas, diseñadora de interiores y creadora de The Closet, una marca que se…
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50. El éxito que no te cueste la vida: liderazgo, decisiones y libertad real ft. Estefany Marte
En este episodio del VeraWell Podcast me siento a conversar con Estefany Marte, mentora de negocios y una mujer que ha redefinido lo que significa realmente tener éxito. Nuestra…
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49. Dismorfia corporal: volver a verte como eres ft. Vera Vicioso
En este episodio me abro desde un lugar muy real. Hablo de la dismorfia corporal… de cómo tu mente puede distorsionar lo que ves, incluso cuando estás haciendo las cosas bien…
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48. La fuerza de elegirse: resiliencia, disciplina y propósito en acción Ft. Rochelle Vicente
Hoy me siento frente al micrófono con una de las personas más importantes de mi vida: mi mejor amiga, Rochelle Vicente. Pero más allá de sus logros, de su rol como Directora…
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47. Belleza, cuerpo y verdad: la historia de Ana Mía Abreu
En este episodio del VeraWell Podcast converso con Ana Mía Abreu, artista del maquillaje, creadora y mujer de una sensibilidad profunda, cuya historia va mucho más allá de la…
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46. Como ser muchas cosas sinperder tu centro ft. Amalia Vega
En este episodio del VeraWell Podcast tengo el honor de conversar con una mujer a quien admiro profundamente: Amalia Vega. Nuestra conexión comenzó de una manera muy especial…
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45. Mi historia con la sobriedad: 9 años después ft. Vera Vicioso
En este episodio del VeraWell Podcast celebro la decisión más importante de mi vida: vivir sobria. Hoy puedo decir que la sobriedad es lo más grande que me ha pasado. No porque la…
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44. Cuerpo y mente: entrenamiento y evolución ft. Juan Carlos Francisco
En este episodio del VeraWell Podcast converso con alguien que ha sido una pieza clave en uno de los procesos más importantes de mi vida: mi evolución física, mental y emocional…
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43. Aquí y Ahora: el arte de vivir en presencia Ft. Francisco Cabral
En este episodio del VeraWell Podcast converso con alguien a quien conozco desde chiquito, a quien he visto evolucionar, crecer y convertirse en guía para tantas personas en uno…
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42. Elegir diferente: identidad, propósito y vivir fiel a lo que crees Ft. Nicole de León
En este episodio del VeraWell Podcast tengo una conversación profunda, honesta y muy especial con mi queridísima amiga Nicole de León. Hablamos de quién es Nicole más allá de las…
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41. Correr el año que quieres: disciplina, constancia y bienestar Ft. Coach Negro
El inicio de un nuevo año suele venir cargado de metas, energía y ganas de empezar “desde cero”. En este episodio del VeraWell Podcast, converso con mi coach de running, Coach…
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40. Tu lugar profesional va más allá del CV ft. Svetlana Elías
El inicio de un nuevo año suele venir cargado de metas, energía y ganas de empezar “desde cero”. En este episodio del VeraWell Podcast, converso con mi coach de running, Coach…
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39. Bienestar Real: Autoestima, Hábitos y Expectativas para Empezar el Año
En este episodio converso con Sarah Sing, psicóloga especializada en relaciones y bienestar emocional, sobre cómo iniciar el año desde un lugar más humano: sin presión, sin culpa…
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38. Sanar a mi bebé me sanó a mí Ft. Alexandra Chotin
En este episodio converso con Alexandra Chotín, creadora de Clean Eating, madre y emprendedora, cuya vida dio un giro inesperado que transformó por completo su visión de la fe, la…
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37. Balance, Belleza y Disciplina: la vida real de una Wedding Planner con Penélope Mejía
En este episodio converso con Penélope Mejía, wedding planner y compañera de gym a quien admiro profundamente. Hablamos de quién es ella más allá de las bodas, cómo encontró…
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36. Disciplina y vida real: la mentalidad de una triatleta
En este episodio converso con Alejandra Bonnelly, una triatleta que admiro muchísimo y cuya relación con el deporte va mucho más allá del rendimiento. Hablamos de quién es ella…
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35. Disciplina, propósito y legado” con Juan Carlos Simó
En este episodio del VeraWell Podcast, tengo una conversación poderosa con Juan Carlos Simó, un referente absoluto del fitness en República Dominicana y pionero en transformar la…
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34. VIAJAR TAMBIÉN ES SANAR” con Keyla Rodríguez ✈️💛
En este episodio del VeraWell Podcast, me siento con una mujer a quien conozco desde siempre — literalmente crecimos juntas, compartimos aulas, risas y sueños — y hoy verla…
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33. Transformar el Dolor en Propósito
En este episodio, tengo una conversación íntima y profundamente inspiradora con Leslie Mota, una mujer cuya historia refleja el poder transformador de la fe, la vulnerabilidad y…
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32. Marcas que Sanan” con Glenda Priego ✨
Este episodio es profundamente especial para mí. Hoy converso con Glenda Priego, una artista del tatuaje que ha dejado huellas imborrables no solo en mi piel, sino en mi historia…
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31. Soñar en Grande, Trabajar Más Grande con Luca Vicioso ⚽
En este episodio muy especial, me siento con alguien a quien admiro profundamente: mi sobrino Luca Vicioso. A sus pocos años, Luca ha demostrado una entrega, disciplina, fe y…
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30. Tu intestino habla: digestión, SIBO y mente con el Dr. Pedro Ovalle
En este episodio del VeraWell Podcast tengo como invitado al Dr. Pedro Ovalle, uno de los gastroenterólogos más reconocidos de nuestro país, y a quien agradezco profundamente…
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29. Fertilidad, decisiones a tiempo y esperanza: Conversación con el Dr. José Ángel García
En este episodio del VeraWell Podcast tengo una conversación muy especial con el doctor José Ángel García, ginecólogo especializado en fertilidad, que ha acompañado a cientos de…
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28. Tu carrera no puede costarte la vida: con Rosa María de los Santos
En este episodio del VeraWell Podcast tengo una conversación transformadora con Rosa María de los Santos, coach ejecutiva y mentora. Nuestra historia comenzó de manera especial…
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Titulo: 27. El poder de creer: la historia inspiradora de Dewi Peña y DEYA
En este episodio del VeraWell Podcast tengo una conversación inspiradora con Dewi Peña, creadora de la marca de cuidado capilar DEYA y una mujer que decidió transformar los retos…
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26. Del caos financiero a vivir con un norte en abundancia con Sarah Despradel
En este episodio tengo una conversación transformadora con Sarah Despradel, experta en finanzas, resiliencia y mentalidad de abundancia. Sarah comparte con nosotros su historia…
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25. Sobria de la bulimia: aceptar mi cuerpo y vivir en el presente
En este episodio íntimo del VeraWell Podcast comparto uno de los procesos más significativos de mi vida: mantenerme sobria de la bulimia. Hablo de lo que significa atravesar la…
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24. Relaciones Sanas vs. Tóxicas: Identificar y Transformar con Jessica Valdez
En este episodio del VeraWell Podcast tengo una conversación profunda y necesaria con Jessica Valdez, psicóloga clínica, terapeuta de familia, pareja y sexual.Hablamos sobre lo…
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23. De Conflictos a Conexión: la historia de Papi y mia.
n este episodio del VeraWell Podcast, tengo una conversación muy especial con mi papá, una de las personas más importantes de mi vida. Hablamos sobre cómo fue ser papá de una niña…
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22. Sin miedo al fracaso: la historia de Yazmin Yeara
En este episodio de VeraWell Podcast, tengo el honor de recibir a una mujer extraordinaria: Yazmin Yeara. Fue la primera influencer en la República Dominicana, creando una carrera…
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21. El Arte de Ser Anfitriona: La Historia de Carla Chalas en The Hostess Place
En este episodio del VeraWell Podcast, tuve el honor de conversar con Carla Chalas, la mente creativa detrás de The Hostess Place. Carla es una experta anfitriona conocida por…
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20. El Poder Transformador del BreathworkEl Poder Transformador del Breathwork
En este episodio de VeraWell Podcast, converso con Ivanna Bolonoto, experta en yoga y breathwork, sobre cómo estas prácticas pueden transformar nuestra vida. Ivanna comparte su…
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19. Sincroniza tu Ciclo, Transforma tu Vida con Camille Ricardo
¿Y si en lugar de luchar contra tu cuerpo, aprendieras a vivir alineada con él?En este episodio de VeraWell Podcast, converso con Camille Ricardo, experta en Cycle Syncing, sobre…
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18. Rompiendo Mitos, Emprendiendo y Construyendo una Marca con Hamid Yaryura
En este episodio de VeraWell Podcast, tengo el placer de hablar con Hamid Yaryura, cofundador de Body Ignition, influencer y podcaster. Juntos rompemos mitos sobre el…
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17. Claves para tu Sexualidad y Bienestar íntimo con Ana Simó
En este episodio de VeraWell Podcast, tengo el honor de conversar con Ana Simó, psicóloga clínica y sexóloga, autora del esperado libro Sobrevivir al Desamor. ¿Sabías que tu…
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16. 7 pasos para manifestar la vida de tus sueños
Este episodio nace de un libro que llegó a mis manos en el momento justo. Un libro sobre los 7 pasos para manifestar de forma efectiva… y aunque al principio sonaba como algo más…
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15. Adicciones, Amor Propio y Sanación ft. Diane Bisonó
En este episodio íntimo y profundamente humano del VeraWell Podcast, me acompaña Diane Bisonó —psicóloga clínica, especialista en adicciones y codependencia, y una de las personas…
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14. Honestidad, Soltería y el Arte de Reírse de la Vida Ft. Carmen Rodríguez
En este episodio especial de VeraWell (Aquí y Ahora), converso con Carmen Rodríguez: actriz, emprendedora, creadora de contenido, mamá y, sobre todo, una mujer valiente que vive…
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13. Reinventarse con Gracia y Crear desde el Alma Ft. Sharon Sued
En este episodio especial de VeraWell (Aquí y Ahora), tengo una conversación íntima y llena de verdad con Sharon Sued, una mujer que ha hecho del cambio un arte. Hablamos de cómo…
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12. Comer no es solo nutrición: Cómo sanar la relación con la comida Ft Alicia Lombardero
🎙️ Nuevo episodio del VeraWell Podcast:“Comer no es solo nutrición: Cómo sanar la relación con la comida y el cuerpo”con la psicóloga clínica Alicia LombarderoEn este episodio…
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11. Belleza con conciencia: Entre la autoaceptación y la transformación
🎙 Nuevo episodio del VeraWell Podcast: "Belleza con conciencia: entre la autoaceptación y la transformación" con el Dr. Luis FernándezEn este episodio tan especial, tengo el…
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10. Vivir sin conformismos, con emoción y autenticidad" con Gabriella De La O
En este episodio íntimo y poderoso, converso con una mujer que ha hecho de la autenticidad su bandera: Gabriela Patricia Peña, mejor conocida como Gabriela de la O. Comunicadora…
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9. Vulnerabilidad, transformación y autenticidad Ft Jean Carlos Villanueva
En este episodio de VeraWell, recibimos a Jean Carlos Villanueva, mejor conocido como Panda que Anda, una de las voces más queridas y auténticas del mundo del podcasting en…
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8. Entre Altas y Bajas: Construyendo una Base Emocional Firme
En este episodio hablamos sobre el concepto de felicidad base —esa línea interna a la que siempre regresamos, sin importar cuán altos o bajos sean los momentos que vivimos. Todos…
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7. 9 COSAS PARA TENER UNA MEJOR VIDA
A lo largo de los años, he aprendido que el bienestar no es solo una cuestión de ejercicio o alimentación, sino también de cómo nos relacionamos con nuestra mente, nuestros…
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6. Cáncer: una batalla con actitud positiva Ft Arleen Rivera
En este emotivo episodio del VeraWell Podcast, tengo el honor de recibir a una de mis mejores amigas, Arleen Rivera, una increíble sobreviviente de cáncer de mama. En esta…