Episodios de Vera Well Podcast
55 episodios · del más reciente al más antiguo · página 2
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5 : El Balance en el Caos, con Gaby Desangles
En este episodio de VeraWell Podcast, tengo el honor de conversar con Gaby Desangles, actriz y comunicadora dominicana que, a pesar de su vida agitada, siempre encuentra la manera…
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4. La vida de tus sueños está del otro lado del miedo
¿Qué harías si el miedo no te detuviera? En este episodio hablamos sobre cómo esos temores que parecen tan grandes pueden estar alejándote de la vida que siempre has querido. Te…
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3. Consistencia: La clave del éxito
¿Quieres alcanzar tus metas, transformar tu vida o simplemente mejorar un hábito? La consistencia es el verdadero secreto. En este episodio, exploramos cómo mantenernos firmes en…
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2. La dieta perfecta (mi historia a nivel nutricional)
En este episodio, te cuento mi historia personal: desde años de lucha con anorexia y bulimia, pasando por todas las dietas imaginables, hasta encontrar lo que realmente funciona…
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1. Renovarse desde el fondo. ¡Tu luz está más cerca de lo que crees!
En este episodio, hablamos sobre esos momentos oscuros en los que pareceque todo está perdido. Desde mi experiencia personal y con total empatía, exploramos cómo reconocer el…