Episodios de Un rato con honorato
76 episodios · del más reciente al más antiguo
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ep 4. 😴 ¿Por qué NO puedes dormir? La verdad que nadie te dice sobre el insomnio #podcast #insomnio #amorpropio
Son las 3 AM. Miras el techo. Tu mente no para. Mañana tienes que rendir, pero tu cuerpo ya está agotado de no descansar... ¿Te suena familiar? En este episodio, como psicólogos…
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Ep. 3 — Sobreviviendo a un Corazón Roto: Lo que nadie te dice de las Rupturas | INSPIRADOS
Por qué duele tanto soltar a quien ya te había soltado? Bienvenid@s a un nuevo episodio de INSPIRADOS . Si estás atravesando una separación, sientes que no puedes aplicar el…
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Ep. 2 — Aprender a Soltar: Lo que nadie te dijo sobre el Duelo | INSPIRADOS
¿Por qué duele tanto soltar incluso lo que sabías que ya no era para ti? 💔✨ El duelo no es solo llorar la pérdida de alguien que falleció; se vive en las rupturas amorosas, en los…
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Bad Bunny & Therians
En este episodio una psicóloga especializada en identidades, expresiones culturales y fenómenos de internet analiza paso a paso: Cómo Bad Bunny (sin proponérselo directamente)…
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Los Beneficios de Hacer Ejercicio de Fuerza
¿Sigues pensando que el entrenamiento de fuerza es solo para hombres o que te hará “ponerte muy grande”? En este episodio la nutrióloga Becky desmonta mitos y te revela por qué el…
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Cupido no usa flechas, usa Dopamina: La Ciencia del Amor
¿Alguna vez te has preguntado por qué sentimos "mariposas" o por qué es tan difícil olvidar a un ex? En este episodio nos ponemos la bata de laboratorio para entender qué pasa…
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Los Mitos que te están saboteando la dieta (y cómo dejar de creerlos)
Hablé con una nutrióloga real y rompimos los dichos más famosos: “no comas carbohidratos”, “el limón en ayunas quema grasa”, “hay que comer cada 3 horas o se te acelera el…
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¿ Por qué no puedo cumplir mis propósitos de año nuevo?
Otra vez enero con ilusión y febrero con culpa? 😩 En este video te cuento las verdaderas razones por las que tus propósitos de Año Nuevo se van al carajo casi siempre (y no, NO es…
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65. Heridas de la infancia: un legado que puede ser transformado
En este episodio tuvimos la presecia de una invitada uy especial, que nos abre su corazón para compartir su historia de vida y como pudo transformar sus heridas en gasolina para…
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64. Hábitos para una vida en equilibrio- Lia Castillo
En este episodio vimos la importancia de tener una vida equilibrada, de no abusar del ejercicio y de no abusar de una vida sedentaria. Hablamos de deporte, nutrición y hábitos que…
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63. La numerología y el amor- Maestro Rangel, Teresa Reyes
En este divertido episodio hablamos de como se relacionan los números con la manera en como elegimos pareja. Se puso buensímo.
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62. Numerologia- Maestro Rangel
En este episodio hablamos acerca de como la numerologia influye en nuestra vida y nuestros resultados. Guiados por la experiencia de nuestro numerologo de confianza: Maestro…
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61. niños arcoíris
¿Alguna vez habías escuchado este concepto? Los niños arcoíris representan algo muy valioso en la estructura familiar. Aqui te lo explicamos todo.
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60. Mamás narcisistas- Teresa Reyes
¿Sabías que las mamás también pueden tener rasgos narcisistas? Esto muchas personas no lo sabían pero justo la psicóloga Teresa Reyes nos lo explica.
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59. El Lavadero: "Le puse un rastreador a mi pareja".
Recuerda que en la sección "El Lavadero" puedes enviarnos tus historias, en donde las desmenuzaremos, analizaremos desde el punto de vista del desarrollo humano.
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58. Elígete siempre- Elide Castillo
en este episodio tuvimos como invitada a la Health coach Elide Castillo,quien nos habló acerca de cómo tener una mente, cuerpo y espíritus equilibrados y en bienestar. Comprte el…
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57. ¿mi pareja debería sanar mis heridas?- Rosy Quiroga
En este episodio tuvimos de invitada a la psicóloga Rosy Quiroga con quien hablamos de temas muy interesantes como personas heridas, amor del alma, necesidades en el amor y mucho…
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56. Mi pareja, mi espejo- Lid Parrales
En este episodio hablamos acerca del origen de nuestra forma de amar: creencias, lenguajes del amor, mama y papá. Este episodio se puso buenísimo
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55. ¿Debería seguir con mi pareja?- Bere Ramos
En este episodio hablamos de temas sumamente interesantes desde: como hacer que los hombres hagan lo que una mujer quiere, miedos en el amor, amor incondicional y mucho mas…
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54. Tips para bajar de peso de una manera sencilla- Nutrióloga Yessica Martínez
Yessica, una nutrióloga y competidora fitness nos enseña cómo reducir tallas, bajar de peso y tener una vida saludable de una manera, fácil, sencilla y económica. ESCUCHA EL…
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53. Problema vs problemática- Luis Honorato
En este episodio notarás cuánto tiempo y energía gastas en engancharte, en aferrarte a lo que quieres
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52. Estómago, cabeza y corazón- José Luis Rangel
En este episodio exploramos temas desde nutrición, emociones, teorías de la tierra plana y mucho mas. SPOILER: final inesperado
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51. hombres que resuelven- Teresa Reyes
En este episodio hablamos de crianza sana, de como los papás pueden heredar heridas y de cómo en la actualidad se busca a hombres que resuelvan ¿es bueno, malo... por qué? muchas…
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50. ¿por qué abandonamos la dieta?- Jaqui Villegas
La dieta es una de las herramientas mas poderosas no solo para perder de peso, también para una vida saludabley equilibrada. Sabiendo esto ¿por qué la mayoría de las personas…
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49. Criar desde la culpa- Laura Conde
La crianza de los hijos conlleva un sin fin de retos los cuáles a veces surgen desde antes de ser padres. ¿crias a tus hijos desde tus heridas o la culpa? escucha el podcast…
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48. El cambio viene de adentro hacia afuera- Elide Castillo
muchas veces podemos cambiar sin verdaderamente sentirnos satisfechos con el resultado, ¿por qué pasa esto?, pues nuestra invitada de hoy nos lo explica.
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47. Maritza
Cada paso mio lleva tu nombre
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46.3 agua de mar- el poder de la intención
el poder de la intención es mas grande de lo que imaginas
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46.2 AGUA DE MAR- haciendo esto, jamás enfermarás
La clave para un estilo de vida saludable es bajar los niveles de acidez en el cuerpo.
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46.1 BENEFICIOS DEL AGUA DE MAR- espiritualidad inalcanzable
comparte el episodio
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46. Lo que no sabias del agua de mar y sus beneficios- Omar Martínez
El agua de mar es mas que solo agua y sal, escucha el episodio completo ya que podría cambiarte la vida para siempre
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45. Gordofobia
En este episodio hablamos acerca de como los influencers son parámetro de opinión para la mayoría de personas, también de lo que significa gordofobia y los nuevos parámetros de…
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44. mercado de nostalgia
En este episodio hablamos de la importancia de las emociones al momento de realizar compras y de igual manera de cómo la nostalgia puede llegar a ser un arma de doble filo.
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43. Higiene Emocional- Psicóloga Teresa Reyes
En este episodio hablamos del día mas triste del año, de la diferencia entre sentirte triste y estar deprimido y cómo limpiar tus emociones para una vida saludable. estuvo…
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42. La Química Del Amor- Psicóloga Lid Parrales
En este episodio hablamos desde como nos enamoramos, como nos volvemos tóxicos y la importancia del autoconocimiento y la consciencia dentro de las relacione de pareja, se puso…
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41. Mis Mejores Reyes Magos
Un episodio lleno de nostalgia en donde compartimos nuestros mejores recuerdos de reyes magos. También hablamos de cómo pasa el tiempo en nuestras vidas y el crecimiento y crianza.
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40. Que la cuesta no te cueste.
Las compras emocionales en fechas decembrinas hacen que no seamos conscientes de las deudas que podemos adquirir. En este episodio te diremos qué hacer para prevenir la famosa…
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39. doce uvas, doce deseos
El fin. del 2022 se acerca; y con ello vienen deseos anhelos y muchos sueños por cumplir ¿estás listo?
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38. Nada te pertenece
Suelta, cuando sabes que nada es tuyo… nada duele cuando se va
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37. Rituales de año nuevo
En este episodio hablamos desde rituales de la suerte, hábitos y cómo soltar aquello que no te sirve (emocionalmente hablando). Aventúrate a escicharlo y compártelo
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36. Relaciones a distancia -(el lavadero)
En este episodio hablamos de como las personas viven relaciones a distancia (sus pros y sus contras). comparte.
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35. "Mis hijos me odian" (el lavadero)- Teresa Honorato
En este episodio especial de tu sección favorita: "el lavadero", vamos a leer la historia de un seguidor en donde cree que sus hijos no lo quieren debido a un divorcio…
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34. Estas hecho para brillar- Life coach Danae Hernández Reyes
Danae me dejó asombrado por todo lo que aportó en este capítulo, escúchalo para aprender sencillos pasos y transformar tu vida.
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33. Infidelidades (la lavanderia)- con Tere Reyes
Le llamamos "la lavandería" a esta sección en donde nos mandas tu anécdotas y las desmenuzamos desde una perspectiva psicológica.
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32. ¿Por qué somos incongruentes?-Coach Fernanda Luna
¿Alguna vez te has preguntado por qué las personas suelen ser de una forma distinta cuando están a solas que con compañía? ¿esto es ser incongruente? ¿ser incongruente es "bueno"…
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31. Ten en cuenta esto antes de enamorarte- Luis Honorato
En este episodio les hablo acerca de la importancia de conectar con el ser del otro antes de iniciar una relación
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30. La belleza interna- Monse Robles
Dede certámenes de belleza hasta el amor de vida... de eso y mucho mas encontrarás en este episodio.
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29. Antes NO se educaba mejor- Laura Conde
La coach de vida, Laura Conde habla de como va cambiando la educación y la sociedad conforme las generaciones nuevas entran a este juego llamado vida
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28. Permítete sentir. Daniel Illescas
Una charla llena de conexión, sensibilidad y empatía. En donde nos dimos cuenta que lo mas importante es: SENTIR.
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27. ¿qué es la danza holistica y cuáles son sus beneficios?- Adi
Tuve la oportunidad de hablar con Adi acerca de una nueva forma dedicar, de ver la vida y de crecer con este nuevo concepto llamado "danza holistica" escucha el episodio completo…