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Portada de Un Momento Para Ti

#21: MINDFULNESS PARA CONDUCIR

Episodio de Un Momento Para Ti, de Adriana Muñoz

· 7 min · Temporada 2, episodio 2

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Sobre este episodio

En este ejercicio les comparto un ejercicio de mindfulness guiado para practicar mientras conducimos. Nos puede ayudar a lidiar con el estrés que puede provocar conducir y generar sensaciones positivas.

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