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Portada de Un Momento Para Ti

#22: RELAJACION. RESPIRACION DIAFRAGMATICA

Episodio de Un Momento Para Ti, de Adriana Muñoz

· 6 min · Temporada 2, episodio 3

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Sobre este episodio

En este episodio te enseño un poco sobre la relajación con la respiración diafragmática. Te guio para practicar la respiración diafragmática en 5 minutos.

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