Ep. 18 La influencia de las expectativas externas en nuestra vida.
Sobre este episodio
En el episodio de hoy invité a la psicóloga Ma Belén Sucre para hablar sobre la presión social y como influye en nuestra vida , sobre todo en esta época de fiesta, que tendremos muchos reencuentros y a la vez preguntas que responder de… ¿Cómo va nuestra vida? ¿Qué metas ya alcanzamos y cuales aun no? un interrogatorio eterno y muchas veces incómodo. Hablamos de como la sociedad nos impone ciertos parámetros de como debe verse la vida y lo injusto que podemos llegar a ser incluso con nosotros mismos si trabajamos por cumplir las expectativas externas sin realmente preguntarnos lo que queremos y necesitamos. Nos compartió herramientas prácticas muy valiosas para establecer límites sanos y manejar las expectativas externas. https://instagram.com/belenspot?igshid=M2RkZGJiMzhjOQ==