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#31. Meditación para empezar el día

Episodio de TU VIDA es TUYA, de Adriana Vázquez

· 15 min

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Sobre este episodio

Escucha esta meditación guiada para empezar el día con más claridad y foco. En 10 min cambia la energía del resto de tu día . Para notar los efectos, practica esta meditación durante 2 semanas. Escríbeme por IG: @adrianavazquezg si quieres que comparta más meditaciones. Episodios relacionados: 🎧 EP 61. Meditación para volver a tu centro y confiar 🎧 EP 60. Prácticas para volver a ti 🎧 EP 72. Mi experiencia: 300 horas de formación de Yoga (300h YTT)

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