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Portada de Tu Tiempo para el Alma ~ Meditaciones con Gael

Episodio 1 Meditación de Respiración Consciente para Volver a Ti

Episodio de Tu Tiempo para el Alma ~ Meditaciones con Gael

· 9 min · Temporada 1, episodio 1

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Sobre este episodio

En este primer episodio del podcast Tiempo para el Alma , te acompaño en una meditación de respiración consciente para regresar al presente y conectar con tu calma interior. Ideal para calmar la mente, relajar el cuerpo y comenzar o cerrar tu día con presencia. Escúchalo también en YouTube Music o en tu plataforma de podcast favorita. ——— Soy Gael , de Tiempo para el Alma , profesora de Yoga y facilitadora de pausas conscientes. 📩 Conecta conmigo:Instagram: @tiempoparaelalma Facebook: /gaeltiempoparaelalmaEmail: gaeltiempoparaelalma@gmail.com Cuéntame en los comentarios: ¿cómo te hizo sentir esta práctica? #MeditaciónGuiada #Mindfulness #RespiraciónConsciente #Podcast #TiempoParaElAlma

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