Tu Tiempo para el Alma ~ Meditaciones con Gael
Sobre el podcast
🌙 Tiempo para el AlmaUn espacio de calma interior, meditación y presencia.Cada semana encontrarás prácticas guiadas, ejercicios de respiración, reflexiones suaves y momentos para volver a tu centro.Este podcast es un refugio para quienes desean vivir con más equilibrio, claridad y serenidad.Gael te acompaña con una voz cercana y un ritmo pausado, para que puedas reconectar contigo misma/o… una respiración a la vez.Nuevos episodios cada lunes!Gracias por estar aquí.
Tu Tiempo para el Alma ~ Meditaciones con Gael en cifras
- Estado
- En pausa
- Episodios
- 17
- Primer episodio
- 4 de diciembre de 2025
- Último episodio
- 27 de abril de 2026
- Ritmo de publicación
- 3,3 al mes
- Duración habitual
- 37 min
- Idioma
- Español
Evolución
Episodios publicados por mes
Últimos episodios
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Episodio 16 Meditación Guiada para Dormir Profundamente 🌙 Protección Energética y Sueño Profundo
Descubre una meditación guiada para dormir profundamente diseñada para calmar la mente, relajar el cuerpo y crear un escudo de protección energética mientras descansas.Esta meditación de 30 minutos te ayudará a:✨ Dormir…
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Episodio 14 Meditación para dormir profundamente
Si buscas una meditación para dormir profundamente, esta práctica guiada te ayudará a calmar la mente, relajar el cuerpo y conciliar el sueño de forma natural. 🌙Esta meditación guiada para dormir está diseñada para esos…
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Episodio 13 Meditación para dormir | Si tu mente no para, escucha esto esta noche
Esta meditación guiada está pensada para acompañarte antes de dormir y ayudarte a volver a un estado de calma, claridad y silencio interior.A lo largo de este viaje interior vamos a:• Calmar la mente con la respiración•…
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Episodio 12 Descanso Profundo & Regulación Emocional | Viaje nocturno para calmar la mente (30 min)
Meditación para regular tus emociones antes de dormir.Una guía suave para calmar el sistema nervioso, liberar tensión emocional y encontrar equilibrio interior.Ideal para ansiedad nocturna, saturación mental y días…
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Episodio 11 Ábrete al Amor Consciente 💗 Meditación Guiada para Sanar y Atraer Vínculos Sanos
Meditación nocturna de 30 minutos para abrir el corazón, liberar cargas emocionales y conectar con tu capacidad de crear vínculos conscientes y nutritivos.Esta práctica combina visualización guiada, respiración suave y…
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Episodio 10 Abraza el Amor Propio Mientras Duermes | Meditación nocturna para reconectar contigo (30 min)
Cultiva un amor propio profundo mientras duermes. En esta meditación nocturna de 30 minutos, te acompaño a reconectar con tu calma interior, regular tu energía y abrazarte desde un lugar suave y auténtico. Esta práctica…
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Episodio 9 Meditación guiada para bajar el cortisol y dormir profundamente 🌙
🌙 Una meditación guiada para bajar el cortisol, liberar el estrés y acompañarte a un sueño profundo y reparador. Esta práctica está diseñada para calmar el sistema nervioso y ayudar al cuerpo a salir del estado de…
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Episodio 8 Meditación guiada para dormir profundamente 🌙 Relajación y reprogramación mental positiva
🌙 Bienvenido/a a esta meditación guiada de aproximadamente 30 minutos para dormir profundamente, liberar tensiones y reprogramar tu mente con pensamientos positivos. Esta práctica ha sido creada para acompañarte…
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Episodio 7 Meditación guiada para encontrar tu Ikigai 🌸 Reconecta con tu propósito de vida
🌸 Una meditación guiada para reconectar con tu Ikigai y tu propósito de vida desde la calma interior. En esta práctica profunda te acompaño a volver al centro, soltar el ruido mental y escuchar aquello que da sentido a…
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Episodio 6 Inicia el año con conciencia 🌟 | Meditación 30 min para nuevos comienzos
El 1 de enero marca el inicio de un nuevo año, nuevas oportunidades, deseos y apertura. En esta meditación de 30 min te acompaño a recibir lo que viene con alegría, presencia y calma. Vamos a respirar, a conectar con el…
Quién lo hace
Tu Tiempo para el Alma ~ Meditaciones con Gael
La Hora de Miguel Ángel
Psicologia Al Desnudo | @psi.mammoliti
Coffee Break: Señal y Ruido
Cañones o Mantequilla
Joni y Amigos
Radio Fitness Revolucionario