Bases de la Actividad Física
Sobre este episodio
En este episodio el Lic Adrián Guzmán -educador físico- y fundador de la empresa BICOYED - Bienestar Corporativo y Evaluación Deportiva - te dará sugerencias para iniciar tu actividad física de la manera más sencilla y con los recursos que tenés en tu casa. Tomá estas recomendaciones e implementalas inmediatamente para que empecés a recibir los beneficios de la actividad física en tu salud y bienestar.