#11. El Poder de la Autocompasión para Alcanzar Tus Objetivos: De la Autoexigencia y Frustración a Procesos Más Humanos y Eficientes
Sobre este episodio
En este episodio te explico por qué la autocompasión juega un rol IMPORTANTÍSIMO en mantenernos a flote en los procesos que conllevan a cumplir nuestras metas y objetivos. También, te enseño las 3 herramientas fundamentales para cultivar la autocompasión en tu día a día. Todos mis programas de coaching 1 a 1 en: https://nataliabarretoc.com/products/programa-de-transformacion-%F0%9F%92%AB Ig: https://www.instagram.com/nataliabarretoc/