#33. ¿Qué dice la CIENCIA de comer CARBOHIDRATOS de noche?
Sobre este episodio
MACRO MAP YA ESTÁ DISPONIBLE! 🚨Y por venir desde el podcast queremos darte un regalo: Un cupón de de DESCUENTO para nuestra herramienta de conteo de Macros (Macromap). Usa el cupón MACRO26👉🏼 Conoce FOCUS aquí:https://linktr.ee/somos_focusBienvenidos a un nuevo episodio de Con Conciencia. Somos Manu y Nata, dos mujeres apasionadas por el fitness basado en ciencia, y cada semana nos sentamos a conversar sobre entrenamiento, nutrición y salud para ayudarte a tomar mejores decisiones en un mundo lleno de información, mitos y opiniones.Y si acabas de llegar a Con Conciencia, **no olvides que tenemos muchos más episodios** sobre entrenamiento, nutrición y fitness basado en ciencia. 🧠Si te gustó este episodio, no olvides suscribirte, compartirlo y dejarnos tus comentarios. 🤍⚠️ La información compartida en este podcast tiene fines educativos y no reemplaza la asesoría de un profesional de la salud.**Síguenos en nuestras redes sociales:****Manu:**Instagram: https://instagram.com/manuelasalamanca__?igshid=YmMyMTA2M2Y=TikTok: https://www.tiktok.com/@manuelasalamanca?_t=8aUCyXst1lN&_r=1**Nata:**Instagram: https://instagram.com/nataliabarretoc?igshid=MmJiY2I4NDBkZg==TikTok: https://www.tiktok.com/@nataliabarreto0c?_t=8chc8bv4QJp&_r=1Si quieres aprender a llevar tu proceso según la ciencia, haz clic aquí:https://linktr.ee/somos_focus