# 7 - Fundamentos del Ser - Enraízate y vuelve al cuerpo
Sobre este episodio
Toda transformación necesita raíces. El cuerpo es la primera casa del alma: allí habitan memorias, emociones, intuiciones y también la fuerza vital que te sostiene. Volver a él es regresar al presente, el único lugar donde puede ocurrir la verdadera transformación. Junto a Sasha, co-creadora del método , exploramos:-Por qué habitar tu cuerpo es la base de todo crecimiento. Cómo despertar al adulto interno que sostiene y acompaña a tu niña herida. El poder de la autorregulación para volver a tu centro y recuperar la calma. Este episodio es una invitación a echar raíces, abrir el corazón y comenzar a construir una base sólida para tu expansión. Estamos abrir inscripciones al programa Espiral del Ser que comienza en octubre, versión presencial Coquimbo, Chile. Pronto Online. Inscríbete en la web: www.terapientiemposdecaos.com