Episodios de Tu espiral de crecimiento
18 episodios · del más reciente al más antiguo
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#14 - El patrón que viajaba conmigo tenía cara de URGENCIA
En este episodio, Mitzi acompaña a Sasha en una conversación que nunca habían tenido en voz alta. Sasha cuenta lo que descubrió a lo largo del trabajo con su cuerpo: cómo su…
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#13 - Del cansancio también se vuelve
Mitzi habla por primera vez en profundidad sobre lo que ocurrió en los tres meses de pausa: el reconocimiento de un cansancio que iba más allá de lo físico, el patrón de…
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Cierre Consciente del Año - Visualización Episodio 12
Esta visualización ha sido creada como un ritual consciente de cierre de ciclo , para acompañarte a integrar lo vivido, honrar tu camino y abrir una nueva vuelta en tu espiral de…
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#12 - Cierre de ciclo - Cuando el año se convierte en conciencia
Este episodio marca el cierre de la primera temporada de Tu Espiral de Crecimiento y nos invita a habitar la Fase 6 del método Espiral del Ser: Volver al Ser . Un espacio íntimo y…
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Encarnar mi deseo - Visualización episodio 11
Esta visualización te invita a alinear mente, cuerpo y alma para habitar la certeza de que tu deseo ya es real. A través de la respiración, el movimiento sutil y la conciencia…
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#11 - Luz en acción - Cuando la mente y el cuerpo se alinean con el alma.
En este episodio llegamos al corazón del camino: la Fase 5 – Unidad y Armonía . Aquí, la búsqueda se transforma en presencia, y el alma comienza a guiar el movimiento. Cuando la…
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Expresión del Alma - Visualización Episodio 10
Esta práctica guiada te ayudará a integrar lo vivido en el episodio 10 de Tu Espiral de Crecimiento , conectando cuerpo, mente y alma. A través de la respiración, la presencia y…
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#10 - Deja de sobrevivir, empieza a crear tu vida desde el alma.
En este episodio descubrirás qué sucede cuando despejamos el camino interior para que el alma hable. Una conversación profunda sobre autenticidad, propósito y libertad: el momento…
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Rendirme para liberarme - Visualización Episodio 9
Esta práctica guiada acompaña la Fase 3: Rendición Consciente del método del Programa Espiral del Ser . Un viaje para soltar el juicio, abrazar tu historia y activar al Adulto…
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#9 - El poder de la Rendición Consciente - Salir del rol de víctima para mirar tu historia desde el Adulto que puede transformar el dolor en fuerza vital.
En este episodio de Tu Espiral de Crecimiento exploramos la Fase 3 Rendición Consciente , del método del Programa Espiral del Ser. Un paso profundo que no tiene que ver con…
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#8 - Honrar tu origen: la clave para tomar la vida con fuerza. Un recorrido para transformar la herida en fuerza vital.
En este episodio de Tu Espiral de Crecimiento abrimos la Fase 2: Despertar la Fuerza . Conversamos sobre cómo honrar nuestra historia y a nuestros ancestros puede convertirse en…
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# 7 - Fundamentos del Ser - Enraízate y vuelve al cuerpo.
Toda transformación necesita raíces. El cuerpo es la primera casa del alma: allí habitan memorias, emociones, intuiciones y también la fuerza vital que te sostiene. Volver a él es…
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#6 - Espiral del Ser: El Origen. Un viaje íntimo de creación.
A veces creemos que somos nosotras quienes elegimos el rumbo… pero el alma siempre tiene un plan. El nuestro fue co-crear un camino capaz de acompañar a mujeres valientes a…
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#5 - Comunidad, co-creación y evolución colectiva.
Tu proceso personal también transforma al mundo. Explora cómo sanar en comunidad y co-crear una evolución colectiva desde el alma. Tu proceso personal no es solo tuyo. Cuando tú…
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#4 - Tu Filosofía de Vida, Propósito y Compromiso
¿Y si no viniste a aprender algo nuevo… sino a recordar lo que ya eres? En este episodio te invitamos a pausar, respirar y volver a ti. Exploramos tres momentos esenciales del…
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#3 - Sanar lo que heredamos: trauma, sistema familiar y liberación transgeneracional
¿Y si muchas de las emociones que sientes no fueran realmente tuyas? En este episodio profundizamos en cómo las heridas, los bloqueos y los patrones repetitivos pueden ser ecos de…
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#2 - El cuerpo como camino de sanación y expansión
¿Y si la salida no estuviera en pensar más… sino en sentir diferente? En este episodio de Tu Espiral de Crecimiento te invito a descubrir una verdad profunda: el cuerpo no solo…
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#1 - La conciencia, alma y transformación interna
En este primer episodio, te invito a un espacio íntimo, verdadero y profundamente humano, donde me abro para hablar de lo esencial: la conciencia, el alma y la transformación…