# # 7 - Fundamentos del Ser - Enraízate y vuelve al cuerpo

Episodio de [Tu espiral de crecimiento](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/tu-espiral-de-crecimiento), de Terapia en Tiempos de Caos.

- Publicado: 21 de agosto de 2025
- Duración: 40 min
- Temporada 1, episodio 7
- Audio: https://anchor.fm/s/1060b2fb4/podcast/play/107167285/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-7-21%2F406051049-44100-2-a4b2b47c5d262.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/tu-espiral-de-crecimiento/episodio/7340531-7-fundamentos-del-ser-enraizate-y-vuelve-al-cuerpo

## Sobre este episodio

Toda transformación necesita raíces. El cuerpo es la primera casa del alma: allí habitan memorias, emociones, intuiciones y también la fuerza vital que te sostiene. Volver a él es regresar al presente, el único lugar donde puede ocurrir la verdadera transformación. Junto a Sasha, co-creadora del método , exploramos:-Por qué habitar tu cuerpo es la base de todo crecimiento. Cómo despertar al adulto interno que sostiene y acompaña a tu niña herida. El poder de la autorregulación para volver a tu centro y recuperar la calma. Este episodio es una invitación a echar raíces, abrir el corazón y comenzar a construir una base sólida para tu expansión. Estamos abrir inscripciones al programa Espiral del Ser que comienza en octubre, versión presencial Coquimbo, Chile. Pronto Online. Inscríbete en la web: www.terapientiemposdecaos.com

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