No soy suficiente

¿Alguna vez has sentido que no eres suficiente? Ya sea en el éxito o en el amor, esta creencia puede afectar profundamente nuestra autoestima y bienestar. En este episodio, exploramos cómo se forma esta percepción desde nuestra historia personal, el impacto de nuestros pensamientos y el contexto en el que vivimos. Si te has sentido insuficiente en algún momento, este episodio es para ti. ¡Acompáñame y descubre cómo empezar a cambiar la forma en la que te relacionas contigo mismx! 🎙️💙