Episodio 67 - UTMB 2026

Episodio 67: UTMB 2026 – Tormentas, récords históricos y la noche perfecta en Chamonix ¡Edición histórica en el UTMB 2026! 🏔️⚡ En este episodio de Tres Cifras en la Montaña, Juan Graffigna desglosa al milímetro todo lo sucedido en las 100 millas más famosas del mundo. Analizamos las decisiones críticas de la organización ante las alertas meteorológicas, el retraso de la salida y la eliminación de Pyramides Calcaires, además de la controversia de los récords oficiales tras el bajón masivo de marcas. En este episodio analizamos: 🌧️ Clima y cambio de recorrido: El paso a 173,6 km y +9.700m sin el tramo técnico de Pyramides Calcaires. ⏱️ Tiempos históricos: Ben Dhiman (18:16:29) y Blandine L'Hirondel (21:54:49) rompen barreras inéditas. Comparativa con los últimos 5 años (Jornet, Walmsley, Schide, Evans). 📊 Rendimiento y UTMB Index: Análisis del Top 5 masculino y femenino y sus métricas de rendimiento real. 👟 Guerra de zapatillas: Desde súper zapatillas con placa de carbono (Asics Metafuji Trail 2, On Cloudultra Pro, Nike ACG Ultrafly, Hoka Tecton X 3) hasta la gran sorpresa de Kiprun/Decathlon y la resistencia de Norda 055. 📈 Estrategia y desniveles: El dominio agresivo de Ben Dhiman frente al magistral negative split de Blandine L'Hirondel (remontando del puesto 82 al triunfo). 🧪 Nutrición y transiciones: Ratios de 90–110g CH/h y la técnica Grab & Go (¡menos de 10 minutos parados en toda la carrera!). 🎧 Ajusta tus zapatillas, ponte los auriculares y acompaña a Juan Graffigna en este viaje analítico por Chamonix.