Ruptura

Terminar una relación, para muchos, puede sentirse como perder una parte de ti. El corazón duele, la mente no para y la soledad pesa. En este episodio, te acompaño a entender por qué una ruptura impacta tanto en tu salud mental y cómo atravesar el duelo sin culparte ni perderte. 💔 ¿Te sientes culpable? ¿Te preguntas si podrías haber hecho más? ¿No sabes cómo soltar?Hablaremos de las fases del duelo amoroso, las emociones más comunes y herramientas para sanar y reconstruir tu autoestima. También escucharás reflexiones para transformar el dolor en aprendizaje y seguir adelante. Si hoy te cuesta respirar o sientes que todo se desmorona, este espacio es para ti. Te acompaño a recuperar la calma y a recordarte que tu historia no termina aquí. Sanar no es lineal, pero siempre es posible . ✨ Escúchalo ahora. Página web: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠tatianaramirez.net⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@tati.transforminglives⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ TikTok: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@tati.transforminglives⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Facebook: tati_transforminglives