Episodios de Transformación Corporal y Mental
224 episodios · del más reciente al más antiguo · página 5
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Episodio #24 Haz Tu Rutina de Levantamiento de Pesas Facil: Estoy Orgulloso de Ti
Cuando veo a nuestros miembros haciendo ejercicio en CBF, no puedo evitar pensar en la lucha que tienen cuando se están preparando para hacer ejercicio. No te equivoques, incluso…
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Episodio #23 Empieza Tu Plan De Pérdida De Peso Con Un ¿Por qué?
Si no sigues un plan, va a ser muy difícil que bajes de peso y transformes tu cuerpo. Lo que voy hacer aquí en este artículo es enseñarte como empezar un plan para que puedas…
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Episodio #22 La Liposucción No Es La Solución Para Tus Problemas De Pérdida De Peso
El otro día Ana me llamó diciéndome que iba a dejar de venir porque tenía una cirugía agendada. Necesitaba detener su contrato durante al menos dos meses antes de poder regresar y…
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Episodio #21 Sé Feliz de por Vida
Déjame contarte mi experiencia... Había tomado muchas decisiones equivocadas en mi pasado al adoptar malos hábitos que pensé que me harían feliz. Solía fumar, beber, ir de fiesta…
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Episodio #20 El Unico Equipo Que Necesitas Para Tonificar Tu Cuerpo
Tal vez sea difícil para ti ir al gimnasio. Hay muchas razones por las que podría ser difícil. Puedes ser madre y es difícil encontrar una niñera; tal vez donde vives el gimnasio…
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Episodio #19 ¿Tus Decisiones Realmente son Tuyas o Estás Siendo Influenciado?
Voy a hablar sobre cómo ahorrar dinero , cómo controlo mis impulsos, cómo entender a otras personas y cómo entender la publicidad. Al entender la publicidad, puedo entender cómo…
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Episodio #18 Desayunar Antes o Después Del Ejercicio Para Bajar de Peso
¿Debo desayunar? ¿Cuál es el mejor desayuno? ¿Es el desayuno la comida más importante? Hay tantas preguntas sobre el desayuno. Cuando nuestros miembros nos contratan y pasamos por…
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Episode #17 Obtén Lo Que Quieres y Más Encuentra La Verdadera Felicidad
Voy a compartir información que te va a ayudar en tu vida. Si está buscando paz, si está buscando ser financieramente libre, si está buscando estar en forma, si está buscando…
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Episodio #16 Cómo Escoger Tus Alimentos En El Supermercado Para Bajar de Peso
Comencemos esta charla concluyendo cuáles alimentos son buenos para perder peso... He hecho otras charlas con detalles sobre cómo elegir los alimentos adecuados para bajar de…
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Episodio #15 Entrevista así Perdí Peso:Luis Monroy- Me Decidi A Hacer Algo, Porque Si no Iba A Perder Control De Mi Cuerpo
Bienvenidos a otra entrevista aquí en Custom Body Fitness. Hoy tenemos a Luis Monroy, quien ha obtenido excelentes resultados en su transformación corporal y nos va a contar que…
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Episodio #14 Pierde Peso Pronunciando Estas Palabras con Gran Poder
Martha llegó a ver a su papá y José no esperaba la noticia... Éramos muy jóvenes y queríamos ir de fiesta. Mi amigo, José, quería venir a México conmigo durante dos meses. Sin…
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Episodio #13 Quiero Perder Grasa En El Abdomen/ Aislamiento de Grasa
Hay muchas personas que siguen creyendo que el hacer muchas abdominales les va a ayudar a reducir la panza. También muchas personas siguen creyendo que trabajando el tríceps, lo…
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Episodio #12 Evita Relapsos Para Manter El Peso Que Bajaste de Por Vida
Recuerda por qué te cambiaste. ¿Cuál fue la razón más grande que te hizo tomar una decisión para cambiar tu hábito? ¿Ya no entrabas en tu ropa o en el asiento del autobús? ¿Estás…
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Episodio #11 Entrevista Asi Perdi Peso: Estela Rivas- El Ejercicio Me Ha Dado Esa Alegria Para Seguir Adelante y Luchar
Bienvenidos a todos a otra entrevista de Custom Body Fitness. Es un placer estar con ustedes. Hoy tenemos a Estela Rivas quien ha tenido resultados increíbles. Nos va contar lo…
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Episodio #10: La Diferencia Entre Perder Peso y Perder Grasa: Se Imfaliblemente Saludable y Define Tu Cuerpo
En su segunda evaluación Melisa subió 4 libras y me preguntó qué estaba pasando, porque estaba subiendo de peso. Está confundida porque su ropa le queda más floja y su estómago se…
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Episodio #9 Ya Llevo Un Año Haciendo Ejercicio Y No Veo Resultados
Varia gente dice que ya lleva un año en el gimnasio y no pierde peso… La historia de Lupe es la misma de muchas personas. De acuerdo a ella ya tiene un año yendo al gimnasio y no…
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Episodio #8 No Dejes Que Los Comentarios Saboteen Tu Esfuerzo
Hay un enemigo con el que mucha gente que progresa tiene que luchar . Ese enemigo para muchos que ya tiene experiencia es obvio, pero para los principiantes no lo es. Es muy fácil…
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Episodio #7 Como Descansar Tu Cuerpo Para Mejorar Tu Perdida de Peso
Video- Estiramientos Video- Como Tonificar Mi Cuerpo Muchas personas se enfocan mucho en el ejercicio que tienen que hacer para bajar de peso. En realidad si solo quieres bajar…
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Episodio #6 Pierde Grasa Cambiando Tu Forma de Pensar
Pienso que Custom Body Fitness es éxito porque tenemos un arma secreta que da resultados a muchos de nuestros clientes. Mucha gente piensa que copiando nuestras rutinas, o nuestra…
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Episodio #5 Come En Estos Horarios Para Bajar Grasa
No se por que no bajo si no como en todo el dia.. Alguna vez has platicado con alguna persona que quiere ahorrar y dice que no puede? Luego le aconsejan que no gaste mucho y dice…
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Episodio #4 ¿Que Debo De Hacer Para Tonificar Mi Cuerpo?
Cuando Juana se inscribió a Custom Body Fitness , su meta era tonificar su cuerpo en un par de meses. Juana jamas había hecho ejercicio antes y no tenía idea de lo que necesita…
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Episodio #3 Carbohidratos en Tu Dieta Para Bajar Peso
Hace unos meses atrás, Susana nos contrató para que le ayudáramos a perder peso. Como todo nuevo miembro la evalúe para ver su nivel de grasa y concluir cuál sería la mejor forma…
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Episodio #2 Nada de Esto Te Va Ayudar Abajar Peso
Recursos en español: Visita nuestro sitio: https://custombodyfitnessgws.com/blog Youtube español: https://www.youtube.com/channel/UCHNfksKj7WHDdFU5uCLHIYw Visita nuestra pagina…
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Episodio #1 Cambios de Vida Necesarios Para Perder Peso Sucesivamente
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