#43 · Consciencia plena. ¿Cómo, por qué y para qué?
Sobre este episodio
El mindfulness o consciencia plena está en boca de todos y hoy vamos a dedicarle un episodio para entender qué es, para qué sirve y cómo puedes comenzar a hacerle espacio en tu vida. ¡dale al play! 👉Te dejo el link del programa aquí 💜🧘♀️ , ¡medita conmigo! ✊🧘♀️💫 👉Puedes mandarme feedback o ideas para otros temas en @beatriz_blumen Si te gusta el podcast me ayudará mucho si puedes reseñarlo con unas estrellitas ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ y compartirlo con tus contactos 🥰 Recuerda que todos los lunes a las 7am te traigo un nuevo episodio, no te olvides darle a seguir al podcast para no perderte ninguno 🎙🤓