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El error que te hace perder todo el progreso cada verano - TRFS 152

· 16 min · Temporada 2, episodio 152

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Sobre este episodio

¿Vacaciones, bodas, viajes, comuniones? Esta época del año está llena de contextos que "rompen" tu rutina. El problema no es el contexto — es que estás midiendo el progreso de forma equivocada. En este episodio hablo de la diferencia entre progreso absoluto y progreso relativo, por qué no puedes tener siempre los dos, y cómo usar el segundo para seguir avanzando aunque la semana sea un caos. También comparto la regla del 33% que uso con mis miembros: el mínimo que necesitas hacer para no retr...

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