Episodios de Té para Tres - Infusiones para Sanar
15 episodios · del más reciente al más antiguo
-
El Yin y Yang de la Vida
Nada en la vida es completamente bueno ni completamente malo. Incluso aquello que más amamos tiene sus sombras, y muchas de las experiencias que hubiéramos preferido evitar…
-
Integrarse para ser libre
¿Y si sanar no significara convertirte en alguien diferente, sino reconciliarte con quien realmente eres? En este episodio exploramos el concepto de individuación , desarrollado…
-
La culpa: carga, brújula o ilusión
¿Por qué sentimos culpa incluso cuando no hicimos “nada malo”? ¿La culpa nos ayuda a crecer… o nos mantiene atrapados en versiones imposibles de nosotros mismos? En este episodio…
-
2.3 El perdón propio
Perdonarnos a nosotros mismos puede ser uno de los procesos más difíciles y más liberadores que atravesamos. En este episodio de Té para Tres - Infusiones para Sanar , exploramos…
-
2.2 Los regalos que vienen vestidos de difícil
En este segundo episodio de la segunda temporada de Té para Tres – Infusiones para Sanar , compartimos la segunda y última parte de la conversación con Mayten, amiga de Aimée…
-
2.1 Cuando adentro y afuera se reflejan - entrevista a Mayten (parte 1)
El primer episodio del 2026 de Té para Tres – Infusiones para sanar es una edición especial. Se trata de la primera parte de una entrevista a Mayten, una amiga de Aimée que vive…
-
9. Detonantes y herramientas de gestión emocional
Todos tenemos botones que, cuando se presionan, nos sacan de nuestro centro. Una palabra, un gesto, un silencio… y de pronto reaccionamos sin entender por qué. En este episodio…
-
8. Cuando el cuerpo grita: ataques de pánico
A veces, el cuerpo habla más fuerte que la mente. Un corazón que se acelera sin razón aparente, el aire que no entra, las manos que tiemblan, la certeza de que algo terrible está…
-
7. Ansiedad – entre alerta y desbordamiento
En este episodio de Té para Tres , Aimée y Max conversan sobre cómo la ansiedad puede ser una señal necesaria que nos mantiene atentos, pero también una fuerza que nos desborda…
-
6. Fobias – cuando el miedo se convierte en enemigo
Todos sentimos miedo, pero a veces ese miedo se transforma en algo más grande: una fobia. En este episodio de Té para Tres , exploramos qué son las fobias, por qué aparecen, cómo…
-
5. El miedo: ¿enemigo o maestro?
El miedo puede paralizarnos o despertarnos. Es una emoción tan antigua como la vida, grabada en nuestro cuerpo para protegernos, pero también capaz de limitarnos si dejamos que…
-
4. El fuego del enojo
El enojo es una de las emociones más temidas y menos comprendidas. Lo escondemos, lo juzgamos o lo soltamos sin control. Pero ¿y si en vez de reprimirlo o temerlo, lo escuchamos?…
-
3. El ego y sus juegos
En este episodio exploramos al ego: esa voz interna que nos define, nos protege, nos impulsa… pero que también puede limitarnos, separarnos y hasta sabotearnos. Hablamos de su…
-
2. Lidiando con el conflicto
El conflicto suele asustarnos porque lo asociamos con peleas, incomodidad o rupturas. Pero también puede ser una puerta hacia el crecimiento y la transformación. En este episodio…
-
1. Sanar para Reconectar
En este primer episodio de Té para Tres, abrimos una conversación profunda y honesta sobre el significado de sanar. ¿Sanar es lo mismo que curarse? ¿Por qué sentimos que este es…