Cuando el espejo miente con Diana Medrano

En este episodio me acompaña Diana Medrano , nutrióloga especializada en trastorno de la conducta alimentaria, para hablar de un tema que afecta silenciosamente a muchas personas: la dismorfia corporal . Compartimos cómo este trastorno obsesivo puede distorsionar por completo la percepción de nuestro cuerpo y cómo muchas veces es el primer paso hacia un trastorno de la conducta alimentaria. Hablamos de cómo los comentarios ajenos, la presión social y sobre todo las redes sociales pueden afectar profundamente nuestra autoestima. Diana explica cómo la dismorfia también se presenta en hombres y adolescentes, y qué señales pueden ayudarnos a detectarla, como la verificación constante frente al espejo. Reflexionamos sobre lo importante que es buscar ayuda profesional , trabajar de forma multidisciplinaria , y sobre todo, entender que aceptar el cuerpo no es amar cada parte todos los días, sino dejar de pelear con él . Hoy te invito a escucharlo con mente y corazón abiertos. Siempre hay opciones. Siempre hay camino. Contacto Diana Medrano Mi nombre es Diana Medrano y soy nutrióloga, docente universitaria y creadora de Medramundo. Soy antropometrista ISAK I Cuento con diplomados de psicología de la nutrición y abordaje de TCA con un enfoque no pesocentrista. Brindo consultas de manera virtual y presencial en la ciudad de Tijuana desde hace 5 años. Mi ideología en consulta es la no restricción y estoy en el ámbito desde hace 5 años. Si te gustaría informes sobre consultas nutricionales, puedes mandar un mensaje a Instagram @medramundo y/o WhatsApp (664) 3897538. No olvides seguirme en Instagram como “Medramundo” para que te empapes del mundo de la nutrición desde un enfoque compasivo y no pesocentrista. Contacto Karla Manzanilla Email: coachkarla@karlamanzanilla.com Webpage: www.karlamanzanilla.com Instagram: @Kar_manz Facebook: www.facebook.com/1KarlaManzanilla