Mi cuerpo cambió, pero sigue el hambre
Sobre este episodio
Subiste de peso, tu cuerpo ya no se ve “enfermo”... pero el hambre no se va. ¿Te ha pasado? En este episodio, Karla Manzanilla explora uno de los momentos más confusos —y solitarios— de la recuperación de un TCA: cuando tu cuerpo comienza a sanar, pero el hambre parece intensificarse. Desde la biología del estado de hambruna y la termogénesis adaptativa, hasta las respuestas evolutivas al atracón, Karla te explica por qué aún necesitas comer, incluso si ya no estás en bajo peso. Aquí no hablamos de números ni de tallas. Hablamos de confianza, de hambre real, de cuerpos que buscan seguridad. Este episodio es un recordatorio poderoso: no necesitas verte enferma para seguir recuperándote. Y no estás sola. Contacto Karla Manzanilla 📩 Email: coachkarla@karlamanzanilla.com 🌐 Web: www.karlamanzanilla.com 📸 Instagram: @Kar_manz 📘 Facebook: www.facebook.com/1KarlaManzanilla 🎧 Escucha el podcast en todas las plataformas: Té con Manzanilla