“Menopausia…lo que muchas viven y pocas hablan”
Sobre este episodio
En este episodio #21 de SU SALUD AL DÍAPodcast, abrimos una conversación necesaria y muchas veces postergada: la menopausia . Junto a Jeannete Villalta , especialista en SaludComunitaria de la Universidad de Utah ,hablamos sobre qué significa realmente vivir esta transición, más allá de lossofocos, y por qué tantas mujeres atraviesan esta etapa sin información niacompañamiento. Compartimos datos clave —como que las mujerespasan cerca de una cuarta parte de su vidaen la menopausia y posmenopausia —, desmontamos mitos, exploramossíntomas poco reconocidos, barreras culturales y de acceso, y destacamos el rolfundamental del apoyo comunitario en el bienestar físico y emocional. Un episodio especialmente pensado para normalizar, informar y empoderar , con unmensaje claro para las mujeres hispanas: loque sientes importa, tiene nombre y no tienes que vivirlo en silencio .