# “Menopausia…lo que muchas viven y pocas hablan”

Episodio de [Su salud al día](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/su-salud-al-dia), de Pablo Tellechea.

- Publicado: 26 de diciembre de 2025
- Duración: 21 min
- Temporada 1, episodio 21
- Audio: https://anchor.fm/s/1071013fc/podcast/play/113121490/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-11-26%2F415009477-44100-2-35788875b54ea.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/su-salud-al-dia/episodio/2268344-menopausia-lo-que-muchas-viven-y-pocas-hablan

## Sobre este episodio

En este episodio #21 de SU SALUD AL DÍAPodcast, abrimos una conversación necesaria y muchas veces postergada: la menopausia . Junto a Jeannete Villalta , especialista en SaludComunitaria de la Universidad de Utah ,hablamos sobre qué significa realmente vivir esta transición, más allá de lossofocos, y por qué tantas mujeres atraviesan esta etapa sin información niacompañamiento. Compartimos datos clave —como que las mujerespasan cerca de una cuarta parte de su vidaen la menopausia y posmenopausia —, desmontamos mitos, exploramossíntomas poco reconocidos, barreras culturales y de acceso, y destacamos el rolfundamental del apoyo comunitario en el bienestar físico y emocional. Un episodio especialmente pensado para normalizar, informar y empoderar , con unmensaje claro para las mujeres hispanas: loque sientes importa, tiene nombre y no tienes que vivirlo en silencio .

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