Episodios de Sport Life
256 episodios · del más reciente al más antiguo · página 2
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Víctor Gutiérrez y el activismo LGTBI en el mundo del deporte
Hablamos con Víctor Gutiérrez, jugador de waterpolo, que ha sido el primer deportista español de deportes de equipo en declarar públicamente su homosexualidad. Podcast Sport Life…
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María Pérez, marchando con la bandera arcoíris
Nos acompaña María Pérez, atleta especialista en la disciplina de marcha, nunca ha ocultado que es lesbiana y acaba de casarse con su pareja hace apenas un mes. Podcast Sport…
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PODCAST SPL #54 -Salir del armario en el mundo del deporte
Un episodio para hablar de deporte y LGTBI. En esta ocasión contamos con en primer lugar con Víctor Gutiérrez, jugador de waterpolo, ha sido el primer deportista español de…
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Podcast SPL #53 - Carrera de la Mujer A Coruña 2022
¡Vuelve la marea rosa después del parón del verano! Y vuelve el podcast especial de Sport Life sobre la Carrera de la Mujer Central Lechera Asturiana. Yolanda Vázquez Mazariego y…
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Cómo mejorar nuestra alimentación en la vuelta a la rutina, con Yolanda Vázquez Mazariego
La Dra. Yolanda Vázquez Mazariego, responsable de Salud y Nutrición de Sport Life, habla en esta ocasión de cómo retomar de la mejor manera posible los hábitos de alimentación…
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La vuelta el entrenamiento tras el verano, con Raúl Notario
Raúl Notario, entrenador y uno más de la casa Sport Life, nos da las claves para que la vuelta a la rutina del entrenamiento tras el paréntesis del verano sea la más adecuada…
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Los trucos mentales para retomar la actividad tras el verano, con Cecilia Sesma
Cecilia Sesma, psicóloga deportiva de Suelta los Frenos, habla en este episodio de cómo debemos afrontar mentalmente un cambio de rutina (si es que la hemos cambiado) en la…
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PODCAST SPL #52 - Vuelta al Gym y a la vida sana
Se acaba el verano. Y con la vuelta al cole también volvemos a recuperar las rutinas de entrenamientos, alimentación y buenos hábitos de vida saludable. En el primer episodio de…
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PODCAST SPL #51 - Especial Pilgrim Race 2022
El episodio 51 del podcast de Sport Life está dedicado de manera especial a la cuarta edición de la Pilgrim Race que se ha celebrado hace unos días. Queremos contarla desde…
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Damián Quintero y su fórmula para mantener el nivel físico con el paso de los años
Damian Quintero es el mejor karateka español en la modalidad de kata. Fue plata en los Juegos Olímpicos de Tokio y tiene un extenso currículo de preseas en su haber en todo tipo…
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Los consejos de la olímpica Lydia Valentín
Lydia Valentín es nuestra reina de la halterofilia, campeona en Londres 2012. Ha participado en otras 3 citas olímpicas, además de obtener multitud de títulos en otros…
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Los secretos de Carlos Coloma para estar en forma a cualquier edad
Carlos Coloma ha participado en 3 Juegos Olímpicos en Mountain Bike, consiguiendo el bronce en Río 2016. En esta entrevista nos cuenta cómo es su día a día, cómo se cuida, qué…
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PODCAST SPL #50 - En forma como un olímpico
Nuestro episodio número 50 es muy especial… y muy olímpico. Porque contamos con tres deportistas españoles que han triunfado en los Juegos Olímpicos. Pero que nos van a dar…
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Entrenamiento, colágeno y alimentación, con Paula Ellis
Hablamos en esta ocasión de suplementación, entrenamiento y nutrición. Y lo hacemos con una gran experta. Ella es Paula Ellis, graduada en Psicología con doble especialización…
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Cómo prevenir y tratar lesiones gracias al colágeno
Hablamos de cómo prevenir y cuidar las lesiones usando el colágeno. Para ello contamos con Joan Martínez Guijarro, que es, entre otras cosas, Director Científico y de Control de…
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PODCAST SPL #49 - ¿Cómo puedes prevenir y cuidar tus lesiones?
Nuevo episodio del podcast de la revista Sport Life. En esta ocasión hablamos de cómo prevenir y cuidar las lesiones usando el colágeno. Para ello contamos con la participación…
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PODCAST SPL #48 - Los secretos del entrenador de los entrenadores, Domingo Sánchez
Domingo Sánchez, es uno de los mayores expertos en entrenamiento, fitness y salud de este país y se dedica a la formación, a difundir sus conocimientos tanto a los profanos como a…
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PODCAST SPL #47 - Recetas ricas y sanas para deportistas con poco tiempo con el Chef Bosquet
Roberto Bosquet es un hombre carismático y polifacético que además de cocinero es bombero, triatleta, padre de dos hijos y autor de varios libros. Su último libro es ‘Chef Bosquet…
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PODCAST SPL #46 - ¿Comemos mierda los deportistas?
¿Cómo nos alimentamos los deportistas? ¿Los dogmas de la nutrición deportiva son reales o hay muchos mitos que tenemos que desterrar? Hablamos en este episodio del podcast de…
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PODCAST SPL #45 - Entrenamiento Mediterráneo
¿Y si nuestro estilo de vida mediterráneo fuera el mejor aliado del mundo para la salud, la longevidad y el bienestar? Con este episodio, queremos que os llenéis de salud, que…
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PODCAST SPL #44 - Cómo es el entrenamiento en mujeres
Hablamos con Alberto García Bataller, entrenador del equipo olímpico de Triatlón en Atenas 2004 y Pekín 2008, Doctor en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte y experto en…
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PODCAST SPL #43 - Dejar de fumar con ejercicio y buena alimentación
En nuestro episodio número 43 hablamos de cómo es posible dejar de fumar con ejercicio y llevando hábitos de vida y alimentación saludables. Y lo hacemos hablando con un doctor y…
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PODCAST SPL #42 - Ayuno en deportistas con Edgar Barrionuevo
En este nuevo episodio hablamos del ayuno para deportistas. Y lo hacemos con Edgar Barrionuevo, experto en nutrición, autor del libro “Ayunízate” (entre otros) y cofundador de la…
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PODCAST SPL #41 Descubriendo la Testosterona con el Dr. Antonio Hernández
En este episodio hablamos sobre la testosterona. Una hormona asociada a la fuerza, la masculinidad o el vigor sexual. Pero vamos a descubrir que hay mucho más, y que la medicina…
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Los desayunos y los consejos de Crys Dyaz para ponernos en forma
Hablamos de desayunos para deportistas, de la mano de Weetabix, y nos acompaña Crys Dyaz, ex nadadora de élite, fisioterapeuta, madre de 2 peques e influencer de fitness. Nos…
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Recetas y cereales para deportistas, con @santifoods
Hablamos de desayunos para deportistas, de la mano de Weetabix, y nos acompaña Santiago Mansilla (@Santifoods). Nos cuenta sus recetas para deportistas y nos da consejos para…
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PODCAST SPL #40 - Desayunos para tus #Supermornings deportistas
En este episodio del podcast de Sport Life hablamos de desayunos para deportistas, de la mano de Weetabix. Y lo hacemos con los siguientes invitados y temas: 02:30 - Santiago…
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La correcta suplementación en mujeres deportistas
Sílvia Safont Estruch es licenciada en Biología por la Universidad de Barcelona y postgrado en Dietética y Nutrición por la Universidad Autónoma de Barcelona. Ha desarrollado la…
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Los trucos de Susana Diracano para estar sana y en forma
Hablamos con Susana Diracano. Ella es entrenadora personal y terapeuta Holístic Health Coach. Lleva más de 25 años de experiencia y formación en el ámbito del entrenamiento y de…
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PODCAST SPL #39 - Suplementación en mujeres deportistas con Solaray
Episodio especial con motivo de la publicación del nuevo número de la revista Sport Life Mujer. Y hablamos sobre suplementación en mujeres deportistas, de la mano de Solaray. La…
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Cómo debe ser la alimentación para perder peso
Para perder peso debemos llevar una vida sana, realizar ajercicio y comer bien. ¿Qué tipo de comida y hábitos alimenticios nos ayudan a adelgazar? Nos lo cuenta la responsable de…
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Adelgazar entrenando mientras disfrutas comiendo
En el podcast de Sport Life hablamos de cómo podemos adelagazar y mantener nuestro peso, que a veces suele ser muy complicado. Nos acompaña Raúl Notario, que explica qué tipo de…
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Cómo perder 20 kilos, comiendo genial y sin recuperarlos, con Isasaweis
Isabel Llano, Isasaweis, nos cuenta su historia y nos habla de su nuevo libro: “Come Genial”. IG: @isasaweis Podcast Sport Life, con Yolanda Vázquez Mazariego, Juanma Montero…
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PODCAST SPL #38 - Adelgazar sin recuperar los kilos con el plan de Isasaweis
En este nuevo episodio del podcast de la revista Sport Life hablamos de adelgazar, pero sin recuperar después los kilos perdidos. Y lo hacemos con los siguientes invitados y…
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PODCAST SPL #37 - La Carrera de la Mujer de Madrid
Nuevo episodio del podcast de Sport Life, dedicado especialmente en esta ocasión a la celebración de la Carrera de la Mujer Central Lechera Asturiana de Madrid de este 24 de…
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Nutrición saludable para mujeres deportistas, con Laura Chaparro
En el podcast de Sport Life hablamos con Laura Chaparro sobre nutrición saludable para mujeres deportistas. Laura es Dietista-Nutricionista y triatleta. Tiene un máster en…
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PODCAST SPL #36 - La Carrera de la Mujer vuelve a las calles
Tras los meses de pandemia, regresa el circuito de La Carrera de la Mujer Central Lechera Asturiana. Y arranca el sábado 11 septiembre en Valencia. Para hablar de esta carrera y…
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La vida real del influencer de nutrición Aitor Sánchez (@midietacojea)
Aitor Sánchez es Dietista-Nutriconista e influencer de referencia en el tema de nutrición saludable. Buena prueba de ello son los 268.000 seguidores que tiene en Instagram…
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El día a día en las redes de Patricia Ramírez (@patri_psicóloga)
Conocemos un poco a Patricia Ramírez, una de las psicólogas más populares por sus libros y sus consejos en las redes sociales. Patricia es una influencer real y de las buenas con…
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Conociendo a María Rossich, influencer de fitness (@womanpersonaltrainers)
y del Deporte, madre e influencer de fitness. Tiene más de 100.000 seguidores en Instagram. Las redes sociales juegan un papel muy importante en su trabajo diario. ¿En qué le…
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La vida real del influencer de fitness Rubén García (@rvbengarcia)
Rubén García es ingeniero biomédico, influencer de fitness y autor del libro “El Gym y el Ñam”. En su cuenta de Instagram tiene 315.000 seguidores. Hoy hablamos con él para…
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PODCAST SPL #35 - La vida real de los influencers de Fitness, Nutrición y Salud
En este capítulo queremos conocer mejor a los influencers de fitness, cómo viven y entrenan, qué comen y cuáles son sus retos y sueños. Y lo hacemos con: 02:10 - Patricia Ramírez…
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La rutina de entrenamiento y la alimentación de Kauldi Odriozola, jugador de la Liga Asobal
Hablamos con Kauldi Odriozola, jugador de balonmano. A sus 24 años juega de extremo derecho en el Bidasoa Irún de la Liga Asobal y es embajador de Conservas Nardín. Conocemos…
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Los beneficios de las conservas de pescado para deportistas, con la Dra. Yolanda Vázquez Mazariego
Las conservas de pescado son un buen recurso y siempre a mano, para comer pescado con todos sus beneficios para los deportistas. De ello nos habla Yolanda Vázquez Mazariego, la…
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Conservas de pescado: alimentación medio ambiente, con Alberto de Ávila, de Conservas Nardín
Charlamos con Alberto de Ávila Lizarraga, periodista, deportista y responsable de comunicación de Conservas Nardín. A Alberto se le puede ver comprando a las 4 de la mañana las…
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PODCAST SPL #34 - Conservas de pescado en la alimentación deportiva
Las conservas de pescado son un buen recurso y siempre a mano,para comer pescado con todos sus beneficios para los deportistas. Además, se pueden hacer con ellas algunas recetas…
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PODCAST SPL # 33- Protagonistas de la revista Sport Life de abril
En este capítulo profundizamos algo más en los temas de portada de la revista Sport Life del mes de abril. Contamos con: 02:04 - Gloria Morales, portada de este mes y fundadora de…
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Recetas saludables para deportistas con Chef Bosquet
Roberto Bosquet es el chef triatleta que consigue que hasta la pizza, las croquetas y los dulces se conviertan en platos sanos. Pero además de cocinero es bombero, padre y autor…
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Los beneficios del Ballet Fit para deportistas, con Gloria Morales
Gloria morales es fundadora de Ballet Fit y este mes de abril es la protagonista de la portada de Sport Life. Hablamos con ella de de esta nueva disciplina que triunfa y sus…
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Cómo ganar fuerza y potencia en bici de carretera, con Luis Pasamontes
Luis Pasamontes es exciclista y colaborador de Sport Life y Ciclismo a Fondo. Luis es autor del libro de ‘El liderazgo del gregario’ y experto en entrenamiento ciclista. En esta…