Episodios de Sport Life
256 episodios · del más reciente al más antiguo
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Pódcast SPL #100 - Claves para una vida longeva y activa con Carlos Soria
(00:00:00) El nacimiento de Sportlife (00:01:00) 27 años de evolución (00:03:05) El número 300: Deporte y longevidad (00:05:33) Ciclismo y colaboradores destacados (00:07:34)…
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Pódcast SPL #99 - La dieta del metabolismo saludable, con la doctora Isabel Belaustegui
En este nuevo episodio del podcast de Sport Life, el último de 2025, hablamos de la dieta del metabolismo saludable. La doctora Isabel Belaustegui nos invita a resetear nuestro…
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Pódcast SPL #98 - Activa tus genes, con el doctor Alexandre Olmos
Hablamos de epigenética y cómo podemos "entrenar" nuestros genes a través de buenos hábitos de alimentación y salud. Lo hacemos de lamano del doctor Alexandre Olmos. Presentado…
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Pódcast SPL #97 - Yoga Facial para deportistas con Diana Bordón
Descubrimos con la experta Diana Bordón los ejercicios que podemos hacer para mantener la piel joven y en forma. Con Yolanda Vázquez Mazariego.
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Pódcast SPL #96 - Carrera de la Mujer de Ibiza
Un evento femenino y un planazo para ir a correr y descubrir Ibiza con amigas. Así nos lo cuentan Catiana Fuster , teniente de alcalde y concejala de Deportes del Ayuntamiento de…
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Pódcast SPL #95 - No te lesiones más, con Toni Pérez
En este episodio entrevistamos al fisioterapeuta Toni Pérez, de @fisioeduca. Con él hablamos de lesiones deportivas, cómo prevenirlas y cómo superarlas. Con Yolanda Vázquez…
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Pódcast SPL #94 - Retos de natación en agus abiertas con Pablo Fernández Álvarez
En este nuevo episodio contamos con la presencia del empresario, activista y poseedor de 6 récords Guinnes Pablo Fernández. Además, nos acompaña su entrenador, Jorge Gómez de…
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Pódcast SPL #93 - Rejuvenece con la Dra. Sari Arponen
En este nuevo episodio descubrimos las claves para cumplir años con energía y salud. Dale vida a los años y no sólo años a la vida. Hablamos con la Dra. Sari Arponen, experta en…
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Pódcast SPL #92 -Microhábitos saludables para deportistas. con Beatriz Crespo
En esta ocasión nos acompaña Beatriz Crespo, doctora en Medicina y Alto Rendimiento Deportivo. Con ella te contamos cómo puedes transformar tuvida con solo dos minutos al día…
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Pódcast SPL #91 - El reto de nadar en aguas abiertas
En este nuevo episodio de Sport Life hablamos de natación en aguas abiertas. Nos acompañan Patricia Lledó, exnadadora de élite y nadadora máster en aguas abiertas; y Pol Gil…
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Pódcast SPL #90 - Protección solar y ejercicio
En este nuevo episodio, patrocinado por Nuraderm, descubrimos las novedades en protección solar y cómo podemos beneficiarnos los deportistas de ellas. Nos acompaña la doctora…
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Pódcast SPL #89 - La importancia de la alimentación para un campeón olímpico de MTB
En este nuevo episodio patrocinado por American Pistacho Growers hablamos con José Antonio Hermida sobre la importancia de la alimentación para un campeón olímpico de MTB. Con…
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Pódcast SPL #88 -La microbiota y el rendimiento deportivo, con la Dra. Magda Carlas
En este episodio hablamos de la microbiota y el rendimiento deportivo. En esta ocación nos acompaña la doctora Magda Carlas. En un nuevo capítulo parocinado por American Pistachio…
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Pódcast SPL #87 - Alimentos que aceleran la recuperación deportiva, con la Dra. Palacios
En esta ocasión, visita nuestro podcast la doctora Nieves Palacios. Con ella hablamos de los alimentos que aceleran la recuperación deportiva. Con Yolanda Vázquez Mazariego, Jordi…
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Pódcast SPL #86 - Dieta mediterránea y proteína vegetal con el Dr. Ramón Estruch
En esta ocasión hablamos de las bondades de la dieta mediterránea, de la proteína vegetal y de sus beneficios para los deportistas. Y lo hacemos de la mano del doctor Ramón…
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Pódcast SPL #85 - Salud, mujer y deporte con la doctora Radharani Jiménez
En este episodio hablamos de salud integral femenina y deporte con la ginecóloga Radharani Jiménez. Con Yolanda Vázquez Mazariego y Luis Blanco.
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Pódcast SPL #84 - Maratón y mujer, con Azucena Díaz
En este episodio hablamos de mujer, deporte y maratón con Azucena Diaz, tres veces campeona de España de medio maratón y olímpica en maraton en Rio de Janeiro. Con Yolanda Vázquez…
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Pódcast SPL #83 - Recetas saludables en 20 minutos con las Fit Happy Sisters
En este nuevo episodio hablamos de cómo organizar comidas rápidas, fáciles y deliciosas con Ani y Sara, creadoras de Fit Happy Sisters. Con Yolanda Vázquez Mazariego y Luis Blanco.
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PODCAST SPL #82 - Libera tus pies con Rubens García
En esta ocasión nos acompaña Rubens García, autor del libro "La Revolución del movimiento" y creador de RMotionCoach . Con él hablamos de Grounding, Barefoot, Neurobiomecánica y…
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PODCAST SPL #81 - Cómo controlar la inflamación, con Ángela Quintas
En este nuevo episodio dle podcast de Sport Life nos visita Ángela Quintas. Con ella, aprendemos cómo controlar la inflamación, el peso y los picos de insulina en deportistas…
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PODCAST SPL #80 - En forma a los 60 con Juanma Montero
Aprovechamos el 60 cumpleaños de nuestro compañero Juanma Montero (al que le damos una sorpresa) para hablar de cómo podemos mantenernos en forma cuando llegamos a la edad de los…
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PODCAST SPL #79 - ¿Es posible tener tiempo para todo? Patricia Ramírez nos cuenta su secreto mejor guardado
¿Es posible tener tiempo para todo? Repasamos el último libro de Patricia Ramírez, respondiendo a una cuestión clave de las que más le preguntan a la psicóloga en redes sociales…
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PODCAST SPL #78 - Inflamación y Deporte con la Dra. Gabriel Pocoví
La autora del libro ‘La solución para la inflamación’, entrevistada por la directora de Sport Life, la Dra. Yolanda Vázquez Mazariego, nos descubre la manera de prevenir y evitar…
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PODCAST SPL #77 - ¿Qué pasa con la nutrición? Entrevista a Aitor Sánchez por Yolanda Vázquez Mazariego
En este nuevo y divertido episodio, nuestra directora va exponiendo las dudas sobre nutrición del nuevo libro de Aitor Sánchez, uno de los mejores D-N de nuestro tiempo. Con…
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PODCAST SPL #76 - Estilo de vida saludable y colágeno, con Paula Ellis
En este nuevo episodio del pódcast de la revista Sport Life ofrecemos consejos para una vida saludable y hablamos de los beneficios del colágeno. Y lo hacemos una vez más de la…
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PODCAST SPL #75 - Vuelta a tu mejor forma después del verano
A la vuelta de las vacaciones, nos ponemos en las manos de nuestro entrenador de Sport Life, Domingo Sánchez. Domingo es el entrenador de los entrenadores y fundador de…
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PODCAST SPL #74 - Optimiza tu metabolismo con la doctora Belaustegui
Hablamos de flexibilidad metabólica, salud y pérdida de peso con la Dra. Isabel Belaustegui y Yolanda Vázquez Mazariego.
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PODCAST SPL #73 - Tu cerebro tiene hambre, con Boticaria García
La popular farmacéutica y nutricionista Marián García nos enseña cómo perder grasa y ganar salud. Puedes encontrar a Boticaria García en redes sociales como @boticariagarcia…
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PODCAST SPL #72 - Glucosa, Salud y Deporte con Ismael Galancho
En este nuevo episodio hablamos con Ismael Galancho sobre glucosa y salud. Ismael es especialista en planificación nutricional y programación de entrenamientos para la consecución…
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ESPECIAL Diego García
Apenas unos días antes de su participación en los Juegos Olímpicos de Paris, charlamos con el joven (y veterano) marchador Diego García. Pdocast Sport Life, con Alberto Hernández…
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PODCAST SPL #71 - Hablemos de yoga con Xuan Lan
Xuan Lan es una de las profesoras de yoga más conocidas en nuestro país y el mundo de habla español. Sus vídeos en la pandemia fueron para muchas personas su primer contacto con…
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PODCAST SPL #70 - Recetas keto flexibles con Laura Garat
Laura Garat es la creadora de la web y de los perfiles sociales @keto_con_laura, en la que comparte su pasión por inventar recetas y divulgar un estilo de vida saludable con miles…
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PODCAST SPL #69 - Limón y Pomelo, las frutas de nuestros atletas
En este episodio hablamos con Jesús Román, responsable de Programas Europeos de AILIMPO y con Águeda Marqués y Adrián Ben, atletas de medio fondo, embajadores de ‘Good Move from…
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PODCAST SPL #67 - Cómo puedes mejorar en tu deporte y en tu estilo de vida con la ayuda de los suplementos
El tema de los suplementos en deporte es todo un mundo y genera muchas conversaciones y consultas. En esta ocasión contamos con los expertos de la marca NDL Pro Health, nacida de…
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PODCAST SPL #66 - Hablemos de Microbiota y deporte con la Dra. Sari Arponen
En esta ocasión nos acompaña la Dra. Sari Arponen, para hablar de la macrobiota y el deporte. Ella es autora de "¡Es la microbiota, idiota!", doctora en Ciencias Biomédicas…
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PODCAST SPL #65 - Un verano en forma con Domingo Sánchez, de Sport Life
Os traemos los mejores consejos para estar en forma en verano con Domingo Sánchez, Licenciado en Ciencias de la Actividad Física, Máster en Actividad Física y Salud. Domingo se…
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PODCAST SPL #64 - Moverse sin Dolor es un posible, con Julien Leprêtre
En este primer episodio del verano del podcast de Sport Life hablamos con Julian Leprêtre, osteópata y entrenador personal especializado en la prevención de lesiones. Julien es…
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PODCAST SPL #63 - Glucosa y deporte, entrevista a Jessie Inchauspé, la diosa de la glucosa
En esta ocasión tenemos la oportunidad de entrevistar a Jessie Inchauspé, la conocida como diosa de la glucosa. La experta nos habla de la glucosa y su relación con la actividad…
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Péptidos de colágeno y cómo utilizarlos en suplementación deportiva, con Paula Ellis
Entrevistamos a Paula Ellis, psicóloga, entrenadora y experta en nutrición para aprender cómo utilizar el colágeno en nuestro día a día deportista. Este episodio está patrocinado…
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Péptidos de colágeno y Deporte con el Dr. Sacristán
Entrevistamos al Dr. Alberto Sacristán que nos descubre los beneficios del colágeno para deportistas. Este episodio está patrocinado por Colágeno Peptan®, Lab. Rousselot Darling…
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PODCAST SPL #62-La importancia del colágeno en deportistas
¿Qué son los péptidos de colágeno? El colágeno es uno de los suplementos más utilizados entre deportistas, y hay mucha demanda de información sobre sus beneficios y cómo tomarlo…
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PODCAST SPL #61 - Carrera de la Mujer Madrid 2023
A unos días de celebrarse la nueva edición de la Carrera de la Mujer en Madrid, este domingo 7 de mayo, damos detalles de la carrera, del circuito y entrevistamos a dos corredoras…
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PODCAST SPL #60 - Cómo quemar grasa con el entrenamiento
En este nuevo episodio hablamos de cómo quemar más grasas entrenando eficientemente. Para ello contamos con los consejos de Domingo Sánchez, licenciado en CAFyD y entrenador de…
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PODCAST SPL #59 - Cómo quemar grasa con la dieta
En este nuevo episodio hablamos de cómo quemar más grasas y mejorar el rendimiento con la dieta flexible de Ismael Galancho. Ismael es entrenador y experto en nutrición. En esta…
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PODCAST SPL #58 - Alimentación fitness
En este nuevo episodio del podcast de la revista Sport Life hablamos de alimentación fitness. - En primer lugar con Alberto Ugarte, que ha trabajado como cocinero, dietista…
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PODCAST SPL #57 - Empieza el año a tope de forma
Os proponemos los mejores consejos para tener un 2023 a tope de forma. En este episodio del podcast de Sport Life os hablamos de los temas más destacados del número de la revista…
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Cómo perder y mantener el peso, con Beatriz de Haro
Hablamos de adelgazar de forma saludable y de cómo mantener el peso perdido y no recuperarlo, que a veces es lo más difícil. Y para ello contamos con una persona que nos cuenta su…
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Adelgazar, mantener el peso y ser un ilustrador de éxito, con Óscar Alonso (72Kilos)
Hablamos de adelgazar de forma saludable y de cómo mantener el peso perdido y no recuperarlo, que a veces es lo más difícil. Y para ello contamos con una persona que nos cuenta su…
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PODCAST SPL #56 - Cómo perder peso y mantenerlo. Ejemplos reales.
Hablamos no sólo de cómo adelgazar de forma saludable, con buena alimentación y ejercicio, como llevamos años contando en Sport Life, sino también, y casi más importante, de cómo…
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PODCAST SPL #55 -Meditación para principiantes con el maestro Lobsang Zopa
El episodio 55 de nuestro podcast es bastante especial. En primer lugar entrevistamos y conocemos al monje budista Lobsang Zopa. con él hablamos de su trayectoria, de la…