Portada de SOY MAMÁ. NECESITO DORMIR.martinayaduerme

#09: El sueño en vacaciones

· 26 min · Temporada 1, episodio 9

Nadie ha valorado este episodio todavía Tu nota:

Sobre este episodio

¿Vas a salir y no sabes cómo manejar el sueño de tu bebé? En este episodio te comparto los mejores tips para disfrutar de tus vacaciones.

Últimos episodios de SOY MAMÁ. NECESITO DORMIR.martinayaduerme

  1. Dejar el pañal: señales, mitos y por qué la noche va por libre

    23 de septiembre de 2026 · 36 min

  2. 18 meses: el caos del sueño que casi nadie menciona

    16 de septiembre de 2026 · 37 min

  3. ¿ Y si dejamos de exigirnos tener que estar en TODO?

    6 de septiembre de 2026 · 29 min

  4. La exigencia que nadie cuestiona: tu cuerpo después de ser mamá

    26 de agosto de 2026 · 30 min

  5. Cómo disfrutar (y no sufrir) la vuelta al cole. Tips prácticos que transformaran este nuevo inicio escolar

    19 de agosto de 2026 · 30 min