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SOY MAMÁ. NECESITO DORMIR.martinayaduerme

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Sobre el podcast

¿Desde que nació tu bebé no has podido dormir una sola noche del tirón? ¿Estás agotada y ya no sabes qué más hacer para que no se despierte en la madrugada? ¿Sufres por el día porque no consigues que duerma buenas siestas? Estoy deseando enseñarte todo lo que sé sobre sueño infantil para que pongas fin a esta situación y seas, por fin, una mamá descansada.

SOY MAMÁ. NECESITO DORMIR.martinayaduerme en cifras

Estado
Activo
Episodios
77
Primer episodio
26 de abril de 2020
Último episodio
23 de septiembre de 2026
Ritmo de publicación
3,4 al mes
Duración habitual
26 min
Idioma
Español

Evolución

Episodios publicados por mes

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56 episodios en los últimos 24 meses; el mes con más fue abr 25 (4).

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  6. Si ya probaste todos los tips de Instagram y nada funciona, escucha esto.

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  7. No te dejes engañar por lo que ves en redes sociales

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  8. El gran saboteador del sueño infantil del que nadie habla

    17 de junio de 2026 · 25 min

    n este episodio te explico cómo ciertos juguetes, actividades y niveles de estimulación pueden impactar en el sistema nervioso infantil y convertirse en un gran saboteador del sueño. Un tema poco conocido, pero que…

  9. Los 2 errores que más arruinan el sueño de los niños en verano (y que casi todas las familias cometen)

    10 de junio de 2026 · 23 min

    En este episodio te cuento dos errores muy comunes que veo cada año y que puede sabotear el sueño de tu hijo este verano. Un episodio práctico para ayudarte a disfrutar del verano sin renunciar a dormir.

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Quién lo hace

Elena

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