Portada de SOY MAMÁ. NECESITO DORMIR.martinayaduerme

Si ya probaste todos los tips de Instagram y nada funciona, escucha esto

· 24 min · Temporada 4, episodio 2

Nadie ha valorado este episodio todavía Tu nota:

Sobre este episodio

Si llevas meses guardando reels sobre sueño infantil, has comprado cursos, has probado el ruido blanco, las ventanas de sueño, la rutina perfecta, acostarlo antes, acostarlo después… y aun así nada funciona… este episodio es para ti. Porque probablemente el problema no seas tú. Y desde luego, no es tu hijo. El problema es creer que un consejo universal puede resolver una situación completamente única.

Últimos episodios de SOY MAMÁ. NECESITO DORMIR.martinayaduerme

  1. Dejar el pañal: señales, mitos y por qué la noche va por libre

    23 de septiembre de 2026 · 36 min

  2. 18 meses: el caos del sueño que casi nadie menciona

    16 de septiembre de 2026 · 37 min

  3. ¿ Y si dejamos de exigirnos tener que estar en TODO?

    6 de septiembre de 2026 · 29 min

  4. La exigencia que nadie cuestiona: tu cuerpo después de ser mamá

    26 de agosto de 2026 · 30 min

  5. Cómo disfrutar (y no sufrir) la vuelta al cole. Tips prácticos que transformaran este nuevo inicio escolar

    19 de agosto de 2026 · 30 min