Cómo ajustar el sueño en el regreso a clases

¿Vacaciones terminadas y ahora toca volver a la rutina? 🎒😴 En este episodio te comparto pasos prácticos para ayudar a tu hijo a retomar sus horarios de sueño, adaptarse al regreso a clases y manejar la ansiedad de separación. Son consejos sencillos, reales y aplicables desde hoy mismo para que el regreso sea más tranquilo para tus hijos… ¡y también para ti! 💛✨